Планування меню
Ласкаво просимо до Щоденне побутове життя: як створити тижневий план меню! Ви повинні бути на цій сторінці, бо або вам цікаво знати, ЩО ТАКЕ планування меню, або тому, що ви готові розпочати планування меню і вам просто потрібно трохи натиснути у правильному напрямку. Якою б не була ваша причина зупинитися, ми тут, щоб допомогти вам розпочати роботу, продовжити планування або навіть допомогти в доопрацюванні. Я розбив систему, яка працює для нашої сім’ї, на кілька окремих етапів, щоб цей процес був дещо зрозумілішим для початківців. Також пам’ятайте, що планування меню дуже різне для всіх. Те, що працює для мене, може не працювати для вас і вашої родини. Візьміть приблизні схеми, які ви знайдете тут, і скоригуйте їх у своєму житті та складіть графік, щоб він найкраще працював для вас.
Чому я повинен планувати меню?
Планування меню може бути корисним для вашої родини з різних причин. Основними причинами, за якими вам слід витратити час на організацію плану меню на тиждень, є:
1.Бюджетний - Якщо ви знаєте, що готуєте, що вже маєте, і що саме вам потрібно придбати, ви менш схильні витрачати в продуктовому магазині на речі, які вам “можуть знадобитися”. Не кажучи вже про те, що ви витратите менше, якщо не перекупите непотрібні речі.
2. Менше стресу - Не дивно, що на вечерю. Якщо ваш план готовий, вам не знадобиться часу, щоб вечеряти, приготований, приготований і поданий як професіонал. Погодьмось, коли годинник пробиває 5 вечора, і ваш чоловік їде додому, ваш 3-річний кричить, а ваш 14-річний постійно запитує вас, що таке вечеря, останнє, що ви хочете зробити, це спробувати проявіть творчість і щось придумайте.
3. Харчування здоровіше - Ми всі знаємо, що готувати їжу вдома для вас набагато краще, ніж бігати до золотих арок або місцевої піцерії. Ви знаєте, що і скільки чогось є у вашій їжі. І це, безумовно, краще для вас та вашої родини.
4. Залучення сім’ї - Сидячи раз на тиждень або раз на місяць, коли б ви не вирішили зайнятися плануванням меню, кожен член родини може бути залучений до вибору їжі. Коли кожен має своє слово в меню обіду, тим більше шансів не скаржитися, що їм щось не подобається. Це також дає ВАМ перерву, намагаючись самостійно придумати ідеї.
Всього 3 кроки для початку планування меню!
Крок 1. Провести інвентаризацію!
Крок 2. Знати свій бюджет. Знайте свої продажі!
Крок 3. Створіть свій план меню!
Це все, щоб бути чесним. Ви можете зробити це настільки складним або настільки мінімальним, скільки ви оберете. Давайте розглянемо кожен крок трохи детальніше і складемо наше меню, заплановане на цей тиждень, чи не так?
Крок 1 - Проведіть інвентаризацію!
Перш ніж складати щотижневий план меню, вам слід знати, що у вас вже є під рукою у власних трусах, холодильнику та морозильній камері. Коли ви дізнаєтеся, що у вас є на складі, ви можете розпочати планування навколо цих предметів. Якщо у вашій коморі є 4 коробки макаронних виробів, то, швидше за все, ви приготуєте страву для макарон або 2 цього тижня. Навіщо витрачати важко зароблені гроші на те, що вам не потрібно, коли у вас є щось, що ви вже можете використовувати вдома. Запишіть його! Унизу цієї сторінки ви знайдете посилання на ваш БЕЗКОШТОВНИЙ інвентарний список для друку сторінки. Єдине, про що я прошу, це те, що ВАМ ЛАЙКУЄТЕ НАС НА FACEBOOK або РЕЄСТРУЄТЕСЯ НА НАШ БЮЛЛЕТЕНЬ, щоб отримати БЕЗКОШТОВНІ сторінки для друку.
Крок 2 - Знай свій бюджет - знай свої продажі!
Знайте свій бюджет - тепер, коли ви точно знаєте, що у вас під рукою вдома, пора починати. Створіть свій бюджет насамперед. Визначтесь із сумою, за яку ви хотіли б залишатись (або якомога ближче до неї) для щотижневих покупок. Визначившись із тим, скільки ви дозволяєте собі витратити, ви можете робити покупки як консервативні, так і безкоштовні, як хочете.
Заради цієї статті, скажімо, ваш щотижневий продуктовий бюджет складає 100,00 доларів
Знайте свої продажі - я не знаю про ваш регіон, але тут ми можемо переглядати наші оголошення про продаж продуктів як мінімум за 1 день (іноді більше) в Інтернеті, перш ніж фактичні оголошення про продаж надійдуть до поштової скриньки. Витягніть свої оголошення або перегляньте їх у мережі та оцініть, які товари продаються цього тижня, перш ніж скласти план харчування. Якщо на цьому тижні куряча грудка продається за справді вигідну ціну, чому б не запастися, якщо у вашому бюджеті є маленька кімната для хитання. Ви просто заощадите набагато більше протягом наступних тижнів.
Дослідіть, які купони доступні, щоб відповідати цим предметам продажу. Coupons.com - чудовий ресурс для БЕЗКОШТОВНИХ купонів для друку. Якщо ви шукаєте фактичні купони, що потрапляють у недільні газети, я настійно рекомендую Whole Coupon Inserts.com. Ви не тільки можете побачити, які купони були у вставках за цей тиждень та минулі тижні, ви також можете замовити купони у її служби відсікання . (Це НЕ афілійоване посилання. Я використовую цю послугу для свого особистого користування, і я дуже задоволений їх веб-сайтом)