Плюси і мінуси промивання солоною водою
Очищення товстої кишки стало популярним способом виведення токсинів та відходів з організму. Основними цілями, як правило, є поліпшення загального стану здоров’я, травлення та вивільнення зайвої ваги. Для очищення товстої кишки від відходів зазвичай практикуються припливи солоною водою, але неоднозначні відгуки та загальна безпека цього процесу можуть змусити людей вагатися або нервувати.
Як і в усьому, що стосується вашого здоров’я, завжди краще проводити ретельні дослідження, перш ніж робити спроби. У разі промивання солоною водою багато людей повідомляють про втрату ваги, виділення затримки рідини та поліпшення стану кишечника за рахунок примусового спорожнення кишечника. Однак не всі виграють від солоної води. Насправді багато людей можуть відчувати зневоднення, блювоту, загальну слабкість та незбалансовані електроліти. Успіх очищення солоною водою повністю залежатиме від кожної людини та внутрішньої роботи її чи її організму.
Що таке промивання солоною водою?
Тіло потребує солі для завершення біохімічних процесів, включаючи стабільність клітинної стінки, скорочення м’язів, поглинання поживних речовин, баланс рН та функцію надниркових залоз та щитовидної залози. Ідея змішування солі у питній воді - це спосіб стимулювати здатність організму до природного очищення та усунення відходів. Мета полягає в тому, щоб відновити здоров’я людини, почуватись легше і менше важити за відходи, що існують у шлунково-кишковому тракті. Накопичення відходів часто пояснюється неправильним харчуванням, що може призвести до запорів, проблем з травленням, низьким рівнем енергії та хронічним запаленням. Приблизно 20% американського населення страждає регулярними запорами, що пояснює викликаний інтерес до багатьох форм очищення.
Що робить промивання солоною водою для тіла?
Сіль часто сприймається в негативному світлі, насамперед тому, що люди вживають кухонну сіль та інші продукти, багаті натрієм, які сприяють підвищенню артеріального тиску. Справжня морська сіль, навпаки, повинна існувати у харчуванні кожної людини. Морська сіль містить багато натрію, але вона збалансована завдяки властивим їй мінералам, включаючи магній, калій, кальцій та понад 60 додаткових мікроелементів. Зараз не рекомендується постійно пити солону воду, оскільки нирки та сечовий міхур спричиняють більшу втрату води, ніж надходить у організм. Морська сіль активує ферменти, що відповідають за процеси травлення, саме тому люди звертаються до припливів солоної води. Деякі інші переваги перелічені нижче: