Почніть свою ниркову дієту в 2020 році - Поради щодо ниркової дієти
Підпишіться на оновлення
Підпишіться, щоб отримувати оновлення електронною поштою або керувати поточними налаштуваннями електронної пошти.
Останні повідомлення
недавні коментарі
- Сара Колман, Р.Д., CDE про ідеї подарунків для пацієнтів на діалізі
- Сара Колман, Р.Д., CDE про ідеї подарунків для пацієнтів на діалізі
- Сара Колман, RD, CDE про харчові факти П'ятниця: Кавові вершки
- Пан Д.Лі про ідеї подарунків для пацієнтів на діалізі
- А. Хуаніта Шиле про харчові факти в п’ятницю: кавові вершки
Категорії
- Дієта управління
- FAQ
- Рекомендована публікація
- Планування святкового харчування
- Поради щодо здоров’я нирок
- Спосіб життя
- Новини
- Про бюджет
- Поради
Про
Здоров’я та безпека наших пацієнтів та товаришів по команді є нашим головним пріоритетом. Ми пильно стежимо за цією ситуацією та посилюємо широку практику боротьби з інфекціями, яка вже існує для їх захисту. Клацніть тут, щоб знайти відео та додаткові ресурси.
Скористайтеся енергією "новий рік, новий ви", яку ви можете відчути від своїх друзів та сім'ї цього року, задумавшись про вибір здорової дієти, який ви можете зробити для здоров'я нирок. Зрозуміло: дотримання дієти може бути важким, особливо коли ви не звикли контролювати та відстежувати споживання їжі. Але розуміння ваших дієтичних потреб та потреб здоров’я може допомогти вам спланувати та дотримуватися дієти на нирках.
Кулінарія проти їжі 
Приготування їжі вдома може забезпечити більший контроль над поживними речовинами, які ви їсте, а рецепти приготування їжі, придатні для нирок, також можуть заощадити ваш час. Подумайте про підготовку декількох різних рецептів, які можна заморозити та підігріти. Забезпечення безлічі доступних варіантів допоможе вам уникнути нудної їжі і допоможе вам не відставати. Відкрийте для себе рецепти та ідеї у кулінарних книгах DaVita!
Ви все ще можете залишатися на шляху, коли їсте поза домом. Перегляд інформації про харчування з ваших улюблених ресторанів допоможе вам замовити здорові варіанти. Тільки пам’ятайте, що їжа в ресторанах часто містить більше натрію та фосфору.
Білок
Чи знали ви, що ваші потреби в білках часто вищі, якщо ви перебуваєте на діалізі? Вибір продуктів з високим вмістом білка може допомогти вам досягти своїх цілей щодо білка, але пам’ятайте, що не всі білки створені однаково. Вибирайте нежирне м’ясо, таке як курка або риба та нежирні молочні продукти. Молоко, сир, яйця, жирне червоне м’ясо, квасоля та горох можуть містити більше холестерину та/або фосфору.
Якщо у вас захворювання нирок, але ви не перебуваєте на діалізі, можливо, вам доведеться обмежити споживання білка. Поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб визначити, яке споживання білка найкраще для вас.
Овочі
Якщо ваша мета - схуднути або їсти здоровіше, може допомогти овоч із низьким вмістом калію. Овочі містять клітковину, яка допомагає почувати себе ситою. Подумайте про те, щоб додати в свій раціон такі низькокалієві овочі: капуста, морква, цвітна капуста, огірок, баклажани, зелена квасоля та редис.