Подагра (або подагра) J
Без сумніву, ви бачили по телебаченню великого хлопця, який ніс величезний склянку із зеленою рідиною.
Хороші новини, погані новини. Погана новина полягає в тому, що подагра стає набагато більш поширеною в останні роки. Хороша новина полягає в тому, що вона майже повністю оборотна. По-перше, визначення з Вікіпедії:
Подагра (також відомий як подагра коли це стосується великого пальця ноги) - це медичний стан, який зазвичай характеризується повторюваними нападами гострого запального артриту - червоним, ніжним, гарячим, набряклим суглобом. Найчастіше уражається плесново-фаланговий суглоб біля основи великого пальця ноги (приблизно 50% випадків). Однак він може також проявлятися як тофі, камені в нирках або уратна нефропатія. Це викликано підвищеним рівнем сечової кислоти в крові. Сечова кислота кристалізується, і кристали осідають у суглобах, сухожилках та навколишніх тканинах.
Наразі я опублікував лише один блог про цю хворобу (див. Посилання нижче). Відповідаючи на лист читача, що блог був розміщений 12-29-11. Майже відразу з’явився коментар доктора Крейга Холмана, одного з моїх постійних читачів. Він говорить про сплеск частоти цієї хвороби, а також про простоту лікування. Ось це для вашої зручності.
Я лікар-ортопед, який займався 33 роки. Коли я вперше розпочав свою практику, я бачив подагру приблизно раз на місяць. Зараз я бачу цю проблему 2-3 рази на тиждень. Наші гени не змінилися. Наше середовище має. Більшість пацієнтів отримують або діуретик від гіпертонії (звичайно, пов’язаний із способом життя), або страждають ожирінням. Рідко я бачу когось із нормальною вагою без діуретиків.
На YouTube є пресенація про Цукор гіркою правдою який обговорював біохімію кукурудзяного цукру з високим вмістом фруктози. Коли в печінці вона потрапляє або до жиру, або до сечової кислоти, причиною нападу подагри. Цікаво, що HFCS різко збільшився у нашому продовольчому забезпеченні, одночасно ескалація захворюваності на подагру. Перейдіть до дієтичного харчування на основі цільної їжі, і все буде добре.
90-хвилинне відео (переглянуто понад 3 мільйони разів)
Ще одним чудовим джерелом інформації щодо майже кожної теми охорони здоров’я є доктор Майкл Грегер. Протягом останніх кількох років він щодня публікує нове коротке відео, і тепер у нього є цілком доступна для пошуку бібліотека на сайті dietfacts.org. Я познайомився з доктором Грегером у листопаді 2012 року і настійно рекомендую його роботу всім своїм читачам.
Щодо подагри, він опублікував кілька відео, в яких про це згадується, але це, здається, є найбільш актуальним - і це менше двох хвилин.