Подорож по чакрам 5 правди - Майя Файнс

Цей урок - це керована практика очищення та відкриття п’ятої чакри.

майя

Чакри - це енергетичні центри, які поглинають життєву силу або прану з Всесвіту і розподіляються по енергетичних каналах тіла, або наді, до нервової системи, залоз внутрішньої секреції та системи кровообігу. У "Правді" Майя знайомить вас з горловою чакрою, частиною "верхнього трикутника", і показує вам нову практику йоги Кундаліні для цієї чакри.

Цей заняття - загальне тренування, яке допоможе вам впоратися зі зняттям стресу з тіла та розуму. На цьому уроці Майя проводить вас через вдосконалення енергії та стимулювання схуднення, очищення емоційних проблем та можливість самовираження, а також зняття стресу, напруги та тяжкості відповідальності з боку шиї, плечей та щелепи. Ви також дізнаєтесь, як боротися з проблемами шиї та рівнем кальцію, як стимулювати імунну систему та звільнити стрес та збалансувати гормони за допомогою мантр.