Подумайте про харчування

Taco Bell

Covid-19 по-різному бере участь у всіх нас і в усіх наших громадах. Think Through Nutrition зосереджується на двох з них, які в деяких випадках перекриваються: ті, чиє психічне здоров’я може страждати від тривалого блокування, і ті, у кого доступ до важливих поживних речовин обмежений. Дієта, багата поліненасиченими жирними кислотами, насамперед з жирної риби, разом з іншими важливими вітамінами та мінералами, є надзвичайно важливою для хорошого психічного та фізичного здоров’я. Читати далі.