Пол Мерсон Q; Легенда Англії піднімає кришку на новий жорстокий режим фітнесу - Mirror Online
Герої Гаррі: «Повна англійська» бачила, як колишні «Три леви» готувались до Німеччини
- Сем Елліотт
- 14:57, 19 березня 2019 р. Оновлено 15:25, 19 березня 2019 р
Він завоював повагу в країні після того, як виявив справжній ступінь своєї азартної гри та наркоманії.
Пол Мерсон заявив, що опинився на межі самогубства після того, як його звичка настільки погіршилася, що за два дні, наповнені випивкою, він втратив £ 20 000.
Одна з зірок героїв Гаррі заслужила похвалу за його врівноваженість - і тепер він зрозумів, як це було на шоу. і дорогоцінна їжа, якою він повинен був пожертвувати!
Мерс, який заробив 22 англійські шапки, скинув фунти після призову Гаррі Реднаппа на головну роль у шоу ITV.
Він завершується великою грою проти старого ворога Німеччини на Лейтон-Схід у вівторок ввечері.
Колишній "Арсенал" бореться у формі і відкриває нам деякі закулісні секрети після першої частини "Повної англійської".
Читати далі
Як ви знайшли весь досвід Гаррі Героїв?
“Складніше, ніж я думав, якщо я чесно кажу, з харчовими речами і стежу за вашим харчуванням, ви знаєте, що я просто один з тих людей, які їдять і п’ють те, що хочуть, але втративши 15 кілограмів, того вартував. Ви бачите в мені іншу форму ».
Наскільки різні сучасні методи тренувань відрізнялися від того, як ти раніше тренувався?
«Зовсім інакше, у п’ятницю у вас було стільки макаронів, скільки ви могли, але зараз це, очевидно, рис, курка та брокколі та багато білкових напоїв. Тренування - це багато ваг, яких я ніколи не робив на різних етапах своєї кар’єри ".
Чи стирається ваша нова процедура з членами сім'ї і чи помітили вони різницю?
Найчитаніші
«Моя дружина помітила велику різницю. Ви можете зрозуміти, коли одягаєте джемпер або костюм, але приємно, коли люди це впізнають. Коли я починав, люди нічого не говорили, і я думав про це, знаєш, що я маю на увазі, я трохи схуд ".