Полегшення апное під час сну може залежати від зменшення трохи поміченої частини тіла язика
Встановлено, що втрата ваги зменшує або навіть виліковує апное сну у людей із зайвою вагою, але незрозуміло чому.

Нове дослідження, проведене дослідниками Університету Пенсільванії, припускає, що основною причиною є те, що зниження кілограмів призводить до зменшення мови, переважно за рахунок втрати жиру.
"Тепер, коли ми знаємо, що жир на мові є фактором ризику і що апное під час сну покращується, коли зменшується жир на мові, ми встановили унікальну терапевтичну ціль, якої ми ніколи не мали раніше", - сказав старший автор Річард Шваб, керівник відділу медицини сну в Penn's Медична школа Перельмана.
Близько 15 мільйонів американців страждають апное сну - шкідливі паузи в диханні під час сну, викликані руйнуванням дихальних шляхів або блокуванням.
Надмірна вага або ожиріння є величезним фактором ризику апное уві сні, яке зазвичай відзначається гучним хропінням. Інші фактори ризику включають малу щелепу та великі мигдалини. Окрім денної сонливості, розлад може спричинити високий кров’яний тиск, серцеві захворювання, інсульт, діабет та депресію.
Пристрої, що забезпечують постійний, м’який потік повітря під тиском під час сну, відомий як машина CPAP, допомагають близько 75% пацієнтів, але багато людей не можуть терпіти головні убори або не носити їх достатньо, щоб отримати полегшення.
Протягом десятиліть дослідники вивчали анатомію верхніх дихальних шляхів, горла та рота, щоб спробувати зрозуміти апное. Шість років тому команда Шваба зосередилася на мові, заінтригована каліфорнійським дослідженням розтину, яке виявило, що розмір і жирність людської мови зростають у порівнянні з ожирінням.