Учебные карточки по модулю; Глава 2 Інструменти харчування - Стандарти та керівні принципи (Mrs.

учебные

Основні поняття:

Терміни в модулі (53)

Вуглеводи: від 45 до 65 відсотків від загального споживання калорій
Жир: від 20 до 35 відсотків від загального споживання калорій
Білок: від 10 до 35 відсотків загального споживання калорій

2. Зосередьтеся на різноманітності, щільності поживних речовин та кількості. Для задоволення поживних речовин
потреби в межах калорій, вибирайте різноманітні поживні речовини
харчові продукти в усіх групах продуктів харчування та в межах усіх рекомендованих
суми.

3. Обмежте калорії від додавання цукру та насичених жирів та