Полегшення болю в стопі під час ходьби та великого пальця ноги
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Що таке біль у стопі?
Медичний термін болю в області кульки стопи - метатарзалгія. Це загальний термін для симптому, який може мати багато можливих причин, на відміну від діагнозу сам по собі.
Люди з метатарзалгією відчувають біль і запалення в області прокладки безпосередньо під пальцями ніг, саме тут ми робимо найбільший тиск при стоянні та русі.
Біль, як правило, присутній у головках плеснової кістки - суглобі, який знаходиться безпосередньо під пальцями на ногах, або великому пальці ноги. Ви також можете відчувати стріляючий біль, оніміння та біль при згинанні пальців ніг. Біль може полегшити, коли ви не з ніг, і повернутися, коли ви відновите звичну діяльність.
Біль у кульці стопи є відносно поширеною і піддається лікуванню в більшості випадків, особливо коли причина встановлена.
У людини може розвинутися метатарзалгія через низку факторів, і важливо звузити причину, щоб здійснити найкраще лікування. Метатарзалгія може бути викликана:
- інтенсивні фізичні навантаження
- мають високу дугу або другий палець довший, ніж великий
- стресові переломи
- носити високі підбори або занадто мале взуття
- молотковий палець на нозі і пучки
- надмірна вага
- біль у плеснових суглобах або артрит
Крім того, існують деякі специфічні стани, які можуть викликати біль у стопі. При невромі Мортона уражається область третього і четвертого пальця стопи. Це викликано потовщенням тканин навколо нервів, що ведуть до пальців ніг.
Хвороба Фрейберга також може бути причиною. При такому стані частина головки плеснової кістки втрачає структурну цілісність, що призводить до колапсу в головці другої плеснової кістки та сусіднього суглоба.
Метатарзалгія також може бути викликана сезамоїдитом. Сезамоїдит - це зламані або запалені шкіроподібні кістки, які з’єднані з сухожиллями замість інших кісток (як колінний ковпачок). Цей стан часто зустрічається у людей з високою фізичною активністю, таких як артисти балету або бігуни.
Іноді метатарзалгія проходить сама по собі через кілька днів. Якщо ваш біль триває більше двох тижнів, або якщо біль сильний і супроводжується набряком або зміною кольору, обов’язково зверніться до лікаря.