Поради щодо їжі до Дня праці зі свят та свят

Їжа на День праці це, як правило, пікнік або барбекю, але ви можете обрати здоровий вибір меню на день!

Багато з нас святкуватимуть це свято, не працюючи, з пікніком, вечіркою, днем пляжу, днем озера чи барбекю з друзями та родиною! День праці буде зосереджена на їжі, адже саме так ми любимо святкувати наші свята!

Поради щодо здорового харчування на День праці

Ось кілька ідей, як додати здорові дієтичні звички до своїх трапез на День праці:

Вгорі - салат з брокколі Керрі. Ви можете знайти рецепт на веб-сайті її звичок до здорової дієти!

Зразок плану меню на День праці

Шашлик з м’яса та овочів: додайте вибір м’яса та свіжих продуктів! Заохочуйте своїх гостей перебирати те, що їм подобається, та шашлики! Будьте креативні! Використовуйте нарізане м’ясо, свіжий ананас, різнокольоровий перець, помідори, цибулю, кабачки, баклажани, різні кабачки, персики, брюссельську капусту, спаржу на ваш вибір!
Кіноа, коричневий рис або справді чудовий хрусткий хліб-ремісник! Виберіть двох, якщо у вас велика група!
Нарізаний овочевий салат з винегретом (не залишайте тип локшини, оскільки ви вже вибрали крохмаль)
Нарізаний фруктовий салат або фруктове блюдо (Деякі поради щодо того, як зробити чудовий лоток із фруктами та овочами - див. Мою сторінку "Лотки для продуктів")
Сорбет