Поради щодо коронавірусу для безпечного покупок в продуктових магазинах - самолікування діабету
У цей час більшість з нас перебирається і ховається на місці. Але реальність така, що нам все ще потрібно купувати продукти, ліки та інші необхідні речі. Страшно виходити прямо зараз. Чи можна це зробити, зберігаючи безпеку? Отримайте свою відповідь на це питання та інші.
Чи може коронавірус передаватися харчовими продуктами або харчовою упаковкою?
Хороша новина полягає в тому, що їсти їжу безпечно. FDA (Управління з контролю за продуктами та ліками США) заявляє на своєму веб-сайті, що "в даний час немає жодних доказів того, що харчова та харчова упаковка пов'язана з передачею коронавірусу". Центри з контролю за захворюваннями (CDC), Міністерство сільського господарства та Всесвітня організація охорони здоров’я погоджуються, заявляючи, що їжа не є відомим способом розповсюдження коронавірусу. Так само немає жодних доказів того, що упаковка харчових продуктів передає вірус.
Новий коронавірус - це вірус, який викликає респіраторні захворювання, на відміну від харчових вірусів, що спричиняють хвороби шлунково-кишкового тракту або шлунку (хорошим прикладом цього є норовірус). І основний шлях передачі коронавірусу - це контакт від людини до людини. Ось чому ми всі часто розмиваємось і миємо руки. Дослідження також підтверджують, що хвороби, спричинені іншими типами коронавірусів, такими як ГРВІ та MERS, не передавалися їжею.
Щоб отримувати передові новини про діабет, стратегії управління глюкозою в крові, поради щодо харчування, здорові рецепти та ін.!
Як я можу захиститися в продуктовому магазині чи аптеці?
Ви можете зробити кілька кроків, щоб зберегти себе в максимальній безпеці, коли знаходитесь у магазині.
Подумайте про доставку.
Існує безліч варіантів доставки їжі додому та інших необхідних предметів. Місцевий супермаркет та аптека можуть забезпечити доставку; Ви також можете переглянути загальнодержавні послуги, такі як Amazon Prime Now, Instacart, Walmart Grocery, Google та Fresh Direct. Сплануйте відповідно, оскільки отримання вашого замовлення може зайняти кілька днів. Щоб отримати додаткову інформацію про ці послуги, відвідайте веб-сайт Forbes.
Залучіть когось, хто купуватиме для вас.
Якщо у вас є основні стани здоров’я (наприклад, діабет), вам 65 років або старше або ви страждаєте від імунітету, найкраще, щоб хтось робив покупки за вас. Варіантом може бути член родини або друг; у вас також може бути сусід, який може допомогти. Ваша громада може надавати послуги з покупок. За інформацією зверніться до місцевого міста чи мерії.
Попередньо плануйте.
Іншими словами, складіть список усього необхідного перед тим, як поїхати. Ваша мета - якомога швидше та ефективніше зайти в магазин і вийти з нього. Уникайте поневірянь по проходах. Якщо у вас є можливість, отримайте достатньо їжі та інших необхідних предметів на один-два тижні, щоб мінімізувати кількість поїздок, які вам доведеться здійснити.
Йди сам.
Звичайно, чудово ходити з сім’єю за покупками, але важко до соціальної дистанції, коли їдеш з іншими. До того ж, чим більше людей ви їдете, тим довше ви, ймовірно, пробудете в магазині. І багато продуктових магазинів обмежують кількість людей, які можуть зайти в магазин одночасно.