Поради щодо здоров’я споживачів Рефлексотерапія та стрес; Мережа новин клініки Майо
Рефлексотерапія - це тиск на ділянки ніг, рук і вух, і це може полегшити стрес. Кілька досліджень, що фінансуються Національним інститутом раку та Національними інститутами охорони здоров'я, вказують на те, що рефлексотерапія також може зменшити біль, тривогу та депресію, а також посилити розслаблення та сон. Дізнайтеся більше від доктора Брента Бауера, директора програми додаткової та інтегративної медицини клініки Мейо.
Також у сьогоднішніх порадах .
Засмага без сонця: Що потрібно знати
Ви шукаєте це поцілуване сонцем світіння без шкоди від ультрафіолетових променів? Рішення можуть бути безсонячні лосьйони для засмаги, креми та спреї. Зрозумійте, як працюють ці продукти, та важливість їх дбайливого та правильного застосування.