Поради щодо знайомств для товстих хлопців
Час від часу я люблю опитувати своїх читачів на сторінці NerdLove у Facebook та у Twitter, щоб з’ясувати, які проблеми, на їхню думку, стримують їх, коли справа стосується знайомств. І найпоширеніша відповідь: "Я переживаю, що я занадто товстий на сьогодні".
Буду чесним: я не здивований. Америка - велика країна, і ми стаємо більшими. За даними Центру контролю за захворюваннями, 69% дорослих, яким виповнилося 20 років, мають надлишкову вагу, а 35% вважаються ожирінням. І все ж навіть тоді, коли кількість людей, які вважаються надмірною вагою, становлять більшість населення, ожиріння багато в чому є одним із решти прийнятних забобонів. Минулого тижня хастаг #fatshamingweek був у тренді в Twitter, коли численні мудаки і лайно1 вийшли в мережу і вирішили знущатися з повних людей - переважно жінок, але й чоловіків - з-за сумнівної анонімності їхніх акаунтів у Twitter.
Тепер ми могли б зупинитися на тому, що ці різні переможці не є самими Адоннісом, але натомість я хочу зосередитись на позитиві та працювати над покращенням життя людей, а не намагатися погладити ненависників. До того ж, найкраща помста - це добре жити, і немає нічого подібного до того, як бачити успіху аутсайдера, незважаючи на всі його або її недоліки.
Я маю на увазі, давай. Лише когнітивний дисонанс може змусити людей вибухнути в голові.
Зараз я буду відвертим: знайомства можуть засмоктати, коли ти товстий. Суспільних стандартів краси не лише довільно, але часто буквально неможливо досягти без Photoshop та макіяжу, і там є придурки, які відчувають себе в силах безкарно знущатися з повних людей. Але бути великим і відповідальним не означає, що ви приречені на життя назавжди самотніми; насправді, ви можете виявити, що у вас є набагато більше можливостей для пошуку любові, сексу та щастя, ніж ви коли-небудь вважали можливим.
Жінки зустрічаються з товстими чоловіками
Великі чуваки часто нарікають на те, що їх розмір автоматично позбавляє їх побачень - вони вважають, що просто немає шансу, що жінці може сподобатися хтось, чиє тіло не брижане і блискуче, як колос із маслом. За винятком ... вони цілком роблять.
Існує безліч яскравих прикладів, якщо ви озирнетесь навколо. Кевін Сміт, незважаючи на всі його модні гріхи, в які я ввійду за секунду, щасливо одружений з прекрасною дружиною та дочкою. Паттон Освальт, та сама історія. Джош Гад, так само. Сет Роган не є моделлю Аберкромбі та Фітча, але він також щасливо одружений.
Легко забути це, коли телевізор і журнали не показують вам нічого, крім зображення за зображенням порізаних, жилистих чоловіків із плавцями, будівель із жінками, одягненими повсюди, як хутряні палантини, але жінкам насправді далеко ширший діапазон типів фігури, ніж ми думаємо. Запитайте п’ять жінок, яка їх ідеальна будова, і ви отримаєте шість різних відповідей.
Візьмемо, наприклад, це зображення із видання британського періодичного видання The Sun; вони перевернули сценарій, позуючи звичайним чоловікам у рекламі нижньої білизни а-ля Девіда Бекхема або Крістіано Роналду:
PHWOAR
Джентльмен зліва закінчив із цілком відданою жіночою шанувальницею; багато жінок віддають перевагу великим і міцним навіть тоді, коли суспільство наполягає на тому, що їм подобаються лише хлопці, які виглядають так, ніби вони мають 3% жиру.
Однак, що важливіше, важливо пам’ятати, що привабливість - це не просто зовнішній вигляд, а особистість, присутність і те, що ви пропонуєте за столом. Не можна заперечувати, що виглядає допомога. Але вони не тільки не є єдиним фактором, вони є найбільш змінними.
Жир - це не просто
Частина того, як можна визнати, що жінки вважатимуть вас привабливою, - це зрозуміти, що жирність - це не вирізане і сухе питання.
Вага в США - це завантажений предмет; суспільство часто ототожнює важкість із лінивістю та/або слабкою волею. Товстість трактується як референдум щодо вашої цінності як людини - люди сприймають це як натяк на те, що ти лише товстий, тому що ти просто не хочеш змінитися досить погано. Зрештою, якби вони просто застосували себе, товсті люди могли легко схуднути! Правда? Правильно?
Ну ... не так вже й багато. Деякі люди можуть схуднути, ледве намагаючись, а інші можуть займатися спортом і дотримуватися дієти, поки їхні очі не кровоточать і ледве бачать зміщення шкали.
Як ми вчились протягом багатьох років, збільшення та втрата ваги є більш складним, ніж просте питання про “вживання калорій Повірте мені, я лікар. ЗАРАЗ ДАЙТЕ ВСІ ВАШІ ГРОШІ.
Вони будуть страждати від цинги в короткі терміни, але, принаймні, вони б вбрали 32 джинси, так? Чи справді зуби виглядають так добре, як худі?
Суспільне презирство до важких людей настільки вкоренилося, що навіть товсті люди відчувають сором перед тим, ким вони є, і що їм доводиться вибачатися за якийсь особистий недолік, який залишає на них слід Канеса2, коли істина про ожиріння стосується як зовнішніх факторів оскільки йдеться про споживання їжі.
Протягом багатьох років ми виявляли, що існує безліч інших факторів, що впливають на накопичення жиру в організмі та збільшення ваги. У багатьох людей, які боролись із втратою ваги, було виявлено целіакію або інші алергії на глютен, які заважають організму нормально засвоювати вітаміни та мінерали, переводячи організм у „режим виживання”.
Інші вчені виявили сильний зв’язок між хімічною речовиною Бісфенол А та збільшенням ваги; BPA міститься у багатьох споживчих товарах, включаючи воду в пляшках та упаковку харчових продуктів, що робить його невидимою, але майже неминучою частиною нашого життя.
Ще більше факторів включає всюдисучість кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози в їжі, негативні побічні ефекти від перероблених соєвих продуктів і навіть просто стару генетику та еволюцію. Більше того, всі товсті люди не створені рівними; вчені виявили, що багато людей - приблизно 1 з 4 - можуть мати надлишкову вагу, не страждаючи такими проблемами зі здоров'ям, як часті випадки серцевих захворювань, високий кров'яний тиск та діабет 2 типу. ІМТ є вкрай неточним показником практично всього, а худість не гарантує міцного здоров’я.
Робота зі своїм тілом
Наступним ключем є просто прийняти, що ваше тіло - це ваше тіло, а ваша форма - ваша форма, і ви можете зробити так багато, щоб змінити це.
Ваша загальна форма буде контролюватися вашою структурою кісток та генетикою, як і вашим харчуванням та фізичними вправами. Деякі люди просто мають довгі, худі оправи і завжди будуть худими і розгубленими, незалежно від того, скільки вони намагаються насипати. Інші нижчі і присадкуваті і завжди здаватимуться важчими.
У деяких людей тулуби та тулуби коротші, що вплине на їхні зорові пропорції; довший тулуб робить вас вигляд худішим, навіть якщо у вас надмірна вага, а коротший - здається ширшим.
Навіть якщо ви схуднете, це не гарантує, що ви будете виглядати як обкладинка Чоловічого здоров’я; видима шість упаковок - це стільки результат генетики, зневоднення та сприятливого освітлення, скільки з’їдання нічого, крім смажених курячих грудок та пропареної брокколі та п’ятсот хрусків на день. Дієта з низьким вмістом вуглеводів може допомогти вам схуднути, але це не змінить вашу основу; якщо ви від природи компактні та щільні, тоді ви не збираєтесь бігати з місця.
Якщо говорити про себе: я низький і широкий. Я успадкував плечі О’Меллі, і я, природно, з бочками; жодна кількість дієт чи пробіжок не зменшить цього. Я завжди буду виглядати більше як пивна бочка, ніж Генрі Кавілл, незалежно від того, що я роблю чи не їжу.