Порівняння поживних продуктів Бекон проти креветок

Порівняння харчування креветок та сирого бекону

Ніколи не замислювалися, як ваші улюблені страви складаються одна проти одної з точки зору харчування?

бекон

Ми порівняли поживний вміст креветок проти сирого бекону (По 100 г) нижче, використовуючи дані USDA 2019 та NIH 2019 [1] .

  • Перейти до:
  • Калорії та вуглеводи
  • Білок
  • Жир
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Візуалізуйте
Ви також можете візуалізувати порівняння поживних речовин для спеціальної порції або розміру порції та подивіться, як порівнюється харчування.

Калорії та вуглеводи

калорій

Сирий бекон має високу калорійність, а креветки мають менше калорій, ніж сирий бекон - сирий бекон має 407 ккал калорій на 100 грам, а креветки - 71 ккал калорій.

цукор

Сирий бекон і креветки містять однакову кількість цукру - сирий бекон містить 0,83 г цукру на 100 грам, а креветки не містять значної кількості.