Порівняння поживності супу з російської капусти
На цій діаграмі показано порівняння поживності супу з російської капусти та кількох подібних рецептів.

| Калорії | 41.6 | 87,9 | 56.4 |
| Загальний жир (г) | 1.1 | 3.1 | 1.4 |
| Насичений жир (г) | 0,4 | 0,8 | 0,2 |
| Натрій (мг) | 192,8 | 68.1 | 205 |
| Холестерин (мг) | 4.8 | 30.2 | 0 |
| Вуглеводи (г) | 4.3 | 3.8 | 8.7 |
| Цукор (г) | 3 | 1.8 | 1.6 |
| Клітковина (г) | 0,7 | 1.1 | 3.4 |
| Білок (г) | 4 | 10.7 | 3 |