Порушення стереотипів Bani J Дієта та тренування
Незважаючи на те, що улюблена дитина суперечок, Бані Дж зуміла створити собі нішу у світі розваг. Її надзвичайно скульптурне тіло стало натхненням для багатьох. Ось погляд на дієту та тренування Bani J, які підтримують її.
Суддя В. Дж. Бані, він же Гурбані, нічим не схожий на те, що вона робила під час 4-го сезону "Дорожнього сезону". Химерна погана роуді тепер перетворилася на скульптурну мускулисту богиню. Її екстремальний макіяж у поєднанні з модним пірсингом та безліччю татуювань зробили її найгарячішою розмовою про місто.
Навряд чи знайдеться хтось, хто сумував за її м’язами та цими гарячими пресами. Але як ви думаєте, чи потрапити в той скульптурний вигляд було для неї тортом? Ну, насправді, вона зазнала величезної зміни дієти та способу життя, щоб виглядати такою, якою вона є зараз. Без сумніву, вона стала натхненником для всієї жінки, яка прагнула мати статтю, подібну до неї, але була обмежена суспільними стереотипами, що жінки перебувають у певній формі, лише в меншій мускулистій формі.
Телеактриса ніколи не пропускає тренування і досить суворо дотримується дієти. Вона вірить в те, що віддає 100 відсотків фітнесу, незважаючи на свій напружений графік.
Ми пропонуємо вам короткий огляд тренувань і дієтичного режиму Бані Дж, а потім її 5-точкову фітнес-мантру, щоб отримати мотивацію до монтера.
Режим тренувань Bani J
Тренування Бані Дж - запорука її фізичної форми та тіла, за яке потрібно вмерти. Вона ніколи не вагається, експериментуючи зі своїм тренуванням. Вона любить піднімати тяжкості у спортзалі, що зазвичай вважається недоступним для жінок. Вона ніколи не вагається у зростанні м’язів і просто любить, як формується її тіло після її трансформації.
Це надихаюче відео про її щоденні тренування, безсумнівно, дасть вам певну мотивацію.
План дієти Бані Дж
На відміну від інших любителів бодібілдингу та фітнесу, Бані Дж не є настирливою їжею, але режим її дієти, безумовно, можна класифікувати як сувору дієту диктатора.
Її основний щоденний раціон включає кілька інгредієнтів, і навряд чи є випадки, коли вона відмовляється від свого строгого режиму харчування. Як тільки вона повернеться з тренажерного залу вранці, її сніданок включає овес, коктейль із сироваткового протеїну та фрукти у вигляді полуниці та чорниці.