Посібник з догляду за особистою гігієною для літніх людей

З віком особиста гігієна часто знижується. Людям похилого віку можуть бути важко стояти під душем, входити в ванну і виходити з неї або підтримувати достатній баланс, щоб стояти перед раковиною. Люди похилого віку можуть відмовити у допомозі в дотриманні особистої гігієни, що призведе до постійної боротьби між вихователем та особою похилого віку. У деяких випадках наші улюблені можуть просто забути помитися і скупатися. Коли виникають подібні ситуації, важливо надати підтримку та запропонувати допомогу у виконанні важливих гігієнічних завдань. Дотримуйтесь цього контрольного списку особистої гігієни щодо забезпечення особистої гігієни для літніх людей.

1. Встановіть рутину

Людям похилого віку легше забути або нехтувати своєю гігієною, коли у них немає чіткого розпорядку дня. Почніть ранок з самого початку, допомагаючи коханій людині освіжитися. Прийміть теплий душ або ванну і переконайтеся, що шампунь, мило та інші необхідні речі є в межах досяжності. Вимившись, перейдіть до раковини для чищення зубів з подальшим доглядом за волоссям. Оскільки багато людей похилого віку ведуть досить малорухливий спосіб життя, можливо, їм не потрібно приймати душ або купатися щодня. Рутина може передбачати купання лише три рази на тиждень.

2. Впровадити заходи безпеки

Аварії на ковзанні та падінні можуть статися, якщо не вжити належних заходів безпеки. Падіння дуже часто трапляються у ванній кімнаті через слизьку підлогу, низькі сидіння для унітазу та неадекватні вішалки для рушників та поручні. Почніть з додавання піднятого унітазу, який підніме сидіння унітазу приблизно на три-чотири дюйми. Покладіть нековзні килимки на підлогу душової кабіни або ванни, і якщо ваш бюджет дозволяє, подумайте про встановлення вбудованої ванни. Людям похилого віку, які важко стоять протягом тривалого періоду часу, може скористатись крісло для душу або лава. Також встановіть поручні, щоб полегшити коханій людині вхід і вихід з ванни.

3. Створіть розслаблюючу атмосферу

Деякі люди похилого віку відчувають незручність, коли потребують допомоги щодо купання та гігієни. Одним із способів допомогти заспокоїти та заспокоїти кохану людину є створення розслаблюючої обстановки. Слухайте класичну музику або улюблені пісні коханої людини. Постарайтеся, щоб будь-яке збереження було природним і випадковим, щоб допомогти відволікти людину від поручених гігієнічних завдань. Намагайтеся дозволити коханій людині зберігати якомога більше незалежності, але не бійтеся втручатися, коли явно потрібна допомога.

4. Захистіть скромність людини

Деякі люди похилого віку можуть вважати, що хтось інший допомагає їм приймати душ або купатися, це принизливо. По можливості важливо намагатися захистити скромність літньої людини. Дозвольте коханій людині накрити частини тіла рушником, який не ведеться активно. Під час чищення особистих частин людини дозволяйте їм допомагати мити ці місця. Підготуйте рушник та чистий одяг для людини, коли вона вийде з душу або ванни. Ці дії допоможуть вашій коханій відчути більший контроль над процесом гігієни.

---