Посібник з калорій пончиків - Дизайн шахрайського дня
Зростаючи на східному узбережжі, я завжди був біля Данкіна, тому це завжди було моїм заходом.
Якщо ви збираєтеся змусити мене вибрати, мій ухил кожного разу вибиратиме Данкіна. Але в наші дні я присоска для місцевого магазину пончиків і завжди подорожую тим, хто подорожує.
З чистої цікавості я склав цей посібник з калорій пончиків, щоб побачити, як Дункін і Кріспі Креме складаються. Dunkin оновив свою харчову інформацію в 2020 році, тому я оновлюю це оновленими цифрами з минулого року!
Більшість калорій подібні, змінюється лише 20 калорій або близько того, за винятком яблучної оладки, яка зараз перелічена зі 100 додатковими калоріями за останній час.
Дивлячись на них, вам може бути цікаво, чому звичайний пончик має набагато більше калорій, ніж глазурований пончик. Варто зазначити, що існує 2 різних типи пончиків: торт і дріжджі.
Пончики для торта щільніші і містять трохи більше калорій (оригінали та порошкоподібні приклади), а дріжджові пончики легші та менш щільні, як глазуровані чи крижані пончики.
Шанси на те, що якщо ви хочете насолодитися кількома пампушками, ви не надто турбуєтесь калоріями. Але трохи додаткових знань ніколи нікому не зашкодить! Якщо ви перебуваєте в місцевому магазині пончиків, пончики можуть бути більшими та/або завантаженими начинками, тому калорії будуть відрізнятися - але це має дати вам хороший орієнтир для оцінки!