Потрібно втратити половину ваги тіла - Підтримка зниження ваги
Підтримка схуднення
Про
Дописи
Учасники
Потрібно скинути половину ваги свого тіла
Привіт, я новачок, і мені потрібно втратити половину ваги тіла, щоб бути здоровим. На даний момент я важу 19 з половиною каменів і мені 5 футів 4. Я вже пробував дієти і раніше, і не дотримувався цього. Цього разу я твердо вирішив продовжувати харчуватися здорово.
Ласкаво просимо, це чудовий сайт, населений вражаючим різноманіттям людей/людей, які страждають на дієту, які всі позитивно, підтримуючі та обізнані.
Дякую за мою першу відповідь. Поки що я вигулював свою собаку останні 2 дні та підраховував калорії. Скільки ваги потрібно скинути?
Трішки. Мені 17 каменів і 13 фунтів. Одна з речей, яку я знайшов на цьому сайті, - щотижневі зважування, хоча я повільно худну, що підзвітність є для мене ключовим фактором, і я занадто зайнятий/маю занадто багато дітей, щоб ходити на фізичне схуднення клас.
У мене немає справжнього виправдання того, що я не відвідую клас стрункіших. Це проводиться за 2 хвилини від моїх вхідних дверей. Моїй наймолодшій дитині 19, і я маю час. Я просто не думаю, що це зараз для мене правильно. Я зважу завтра. Ви сильно схудли.
На початку року мені було 18.10 (до того, як я приєднався до цього веб-сайту), і це було моє найтяжче за весь час, тому - дуже повільно, я рухаюсь у правильному напрямку. У минулі терміни подорожі, втома та сімейні обов'язки, як правило, підштовхували дієту до моїх пріоритетів, і це те, що я намагаюся змінити - Дієта/здоров'я має стати і залишатися моїм пріоритетом номер один у житті, і цей веб-сайт є чудовим місцем зробити це повсякденною реальністю, а не просто порожніми словами!
Молодці щодо схуднення! Я б хотів трохи схуднути. Я хронічно переїдаю проблеми зі здоров’ям, і мені сказали зробити своє здоров’я пріоритетом. У моєї мами теж надмірна вага, і вона живе з великим болем. Я виявив, що йду по її стопах. Вона теж намагається схуднути.
Привіт і ласкаво просимо на форум схуднення
Ви отримаєте тут багато дружніх порад та супорт, і ви ніколи не будете самі, оскільки ми всі проходимо одну подорож