Повідомлення громадського здоров’я про схуднення можуть мати небажані наслідки SPSP
Повідомлення громадського здоров’я про схуднення можуть мати небажані наслідки
Соціальні мережі засипають нас порадами про те, як схуднути, повідомляючи, що, скільки, коли і коли не їсти, щоб скинути зайві кілограми. Але, іноді нам також кажуть, що дієти насправді не працюють у довгостроковій перспективі, оскільки нам судилося відновити вагу. Якому посланню слід вірити?
Хоча ці обоє повідомлення мають на меті допомогти людям жити здоровіше та щасливіше, вони дуже по-різному зображують природу ваги та втрати ваги. Очевидно, що порада, яка підказує нам, як схуднути, говорить про те, що ми можемо змінитися і може забезпечити нам важливе почуття впевненості в тому, що ми можемо успішно схуднути. Навпаки, говорити людям, що дієти зазвичай не вдаються через те, як працює людський організм, говорить про те, що постійно утримувати вагу неможливо. І нагадування людям, чому дієти в довгостроковій перспективі не працюють, може допомогти людям почуватися менш погано щодо своєї ваги. Однак ми задалися питанням, чи не може це повідомлення також призвести до несподіваних результатів.
У дослідженні, яке ми провели з Фаніс Томас та Алі Бабідж, ми попросили людей прочитати одну з двох статей. Половина учасників прочитала статтю, в якій описувалося, як біологія та еволюція працюють проти постійної втрати ваги, роблячи висновок, що в довгостроковій перспективі дієти не працюють. Інша половина наших учасників читає статтю, в якій описується, як можна схуднути, роблячи здоровий вибір, спираючись на інших і не звинувачуючи себе в боротьбі зі зниженням ваги. Прочитавши одну з цих двох статей, учасники відповідали на запитання про свої переконання, ставлення та поведінку, пов’язані з вагою.
По-перше, хоча ви могли б очікувати, що опис того, чому дієти не вдаються більшості людей, призведе до висновку, що люди з надмірною вагою не несуть відповідальності за надмірну вагу, ми не виявили, що це так. Повідомлення про те, що "дієти не працюють", не зменшило переконання учасників у тому, що люди винні у своїй нинішній вазі.