Повільна плита Вегетаріанський горщик пиріг тушонка
Опубліковано: 16 січня 2013 р. Останнє оновлення: 18 грудня 2020 р
Всі ваші улюблені аромати пиріжкового горщика фаршировані вишуканим рагу!
Наше Вегетаріанське рагу має той самий смак пирога, який ви любите, без додаткових калорій та жиру традиційного пирога. Вам сподобається смак, користь для здоров’я та низька кількість калорій цього комфортного рагу.
Повільна плита Вегетаріанський горщик пиріг тушонка
Інгредієнти
- 1 цибулина невелика
- 2 стебла селери нарізані кубиками
- 1 солодка картопля велика, нарізана кубиками 1/2 дюйма
- 3 моркви, нарізані скибочками
- 1 гарбуз чайот невеликий, подрібнений кубиками 1/2 дюйма (або овоч на вибір)
- 1 склянка зеленої квасолі свіжої або замороженої
- 1/2 чайної ложки чорного перцю
- кошерна або морська сіль за смаком
- 1/4 чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
- 1 столова ложка свіжого чебрецю або 1 чайна ложка сушеного чебрецю
- 1 1/2 склянки овочевого відвару з низьким вмістом натрію
- 2 склянки молока з низьким вмістом жиру (я використовував 1%) Примітка: знежирене не працює для цього рецепта
- 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю за бажанням
- 2 столові ложки води за бажанням
Інструкції
Примітки
Інформація про харчування
Ви зробили цей рецепт?
Позначте @skinnyms в Instagram або хештегом #skinnyms
Цей допис може містити партнерські посилання.
Поділіться цим рецептом
Худі пані.
Худі пані. Команда вважає, що всі люди, незалежно від віку, розміру та рівня фізичної форми, мають силу перетворити своє життя - для цього їм просто потрібні ресурси. Худі пані. метод сприяє здоровому способу життя завдяки поєднанню чистого харчування та регулярних фізичних вправ. Ми пропонуємо все, що потрібно для успіху.
Пов’язані рецепти
Рецепт пудингу з вузьким банановим порцією, який ідеально порціонує
Міні чашки для пудингу з бананом зі смаком.
Італійська курка в сільському стилі з однією каструлею
Це ідеальна їжа з однієї каструлі для буднів!
Італійська ковбасна капуста суп
Теплі, втішні смаки, щоб заспокоїти вашу душу і наповнити живіт.
Нічна запіканка для сніданку з повільною плитою
Декадентська запіканка для повільної плити, щоб задовольнити всі ваші бажання!
33 Коментарі
Для мене це не виявилося. Молоко, що згорталося в горщику, було коричневим, а не білим і кремовим, як на малюнку. Здається, я щось не правильно зробив. Ідеї?
Клер, ти використовувала знежирене молоко? Знежирене молоко погано працює в таких типах рецептів . потрібно трохи жиру.
Так! Це саме те, що я зробив. Добре знати! Я спробую ще раз із 1%.