Пов’язаний з фітнесом вплив Пелотона на майбутнє фізичних вправ - The Verge

Майбутнє фітнесу - разом, але одне

язаний

  • Натт Гарун
  • 18 липня 2019 р., 11:24
  • Ілюстрація Дебора Лі

Ніколас та Бріттані Лохер провели свій ювілей у долині Напа, де вони випили вина, насолодилися теплими весняними днями далеко від свого будинку в Колорадо та здійснили побіжну поїздку до Сан-Франциско, щоб відвідати виставковий зал Тоналу. Побачивши на екрані рекламу підключеного до Інтернету силового тренажера з керованими тренуваннями, вони захотіли побачити його особисто, перш ніж взяти на себе зобов’язання 3000 доларів США плюс 50 доларів на місяць, зобов’язання.

"Тонал" став би їх третім - технічно четвертим, якщо врахувати інтерактивну сумку для боксу FightCamp, яку вони спробували, але не любили - доповненням до підключеного домашнього тренажерного залу. Все почалося в 2017 році, коли Лоечери придбали свій велосипед Peloton, щоб вирішити надлишкову вагу, яку вони набрали за ці роки. Коли Бріттані була вагітна первістком, Ніколас набрав поряд із нею зайвих кілограмів. "В знак солідарності", - жартує він.

Але незабаром після народження сина Лоечери отримали руйнівні новини. У Бріттані діагностували лімфому Ходжкіна, і їй доведеться пройти хіміотерапію. "Новини змінили все моє життя", - каже мені Бріттані, колишня спортсменка. Хіміотерапія призвела до підвищення частоти серцевих скорочень у спокої, що, на її думку, заважало їй працювати так само, як раніше. «Я переживав, що я помру від тренувань. Я також набрав вагу від усіх стероїдів, які мені довелося приймати ». З іншого боку, Ніколас набрав 90 кілограмів від їжі під впливом стресу завдяки лікуванням раку своєї дружини.

Після того, як через роки Бретані отримала чистий рахунок, подружжя хотіли більш серйозно ставитись до пріоритетів свого здоров'я, але їм довелося з'ясувати, як це зробити з молодою, зростаючою сім'єю. Велосипед Peloton відчув це рішення. Для новоспечених батьків можливість стрибати на велосипеді та вести уроки на вимогу після того, як їх двоє маленьких синів лягали спати, відчувала себе як зміна гри. Вони швидко настільки захопилися вписуванням Peloton у свій графік, що коли компанія оголосила про бігову доріжку в 2018 році, вони замовили її, щойно сайт запуститься.

Loechers - це лише дві із сотень тисяч людей, які придбали підключене фітнес-обладнання за останні роки. Категорія швидко зростає, завдяки різноманітним пристроям, що пропонують домашні рішення для тренувань, де користувачі дивляться на екрани, щоб отримати керовані вказівки замість особистого тренера з фітнесу. Спочатку було моторошно, зізнається Бріттані. "Але всі постійно телефонують, і суспільство в будь-якому випадку рухається таким чином", що в кінцевому рахунку зручність перевищила її початкові сумніви.

"Це майбутнє фітнесу", - говорить Ніколас. "Я можу займатися, коли хочу, мені не доводиться займатися керуванням автомобілем у тренажерному залі, я можу відстежувати свої фітнес-цілі і все одно встигаю провести з родиною".

Витративши понад 10 000 доларів на підключені тренажери, тепер пара готується буквально інвестувати у підключений фітнес. Коли новина про подання заявки на IPO Peloton розірвалася, Ніколас негайно скористався цією можливістю, пообіцявши зробити все можливе, щоб додати її до свого портфоліо. "Ми зателефонували своєму біржовому брокеру і сказали, що отримуємо ці акції!" Бріттані каже. "Я вірю в цю компанію, продукт і майбутнє".

Підключений фітнес раніше посилався на програми для тренувань і фітнес-трекери, але Peloton додав нову категорію, коли поєднав обидва на тренажері з запуском свого велосипеда в 2014 році. Це, в основному, критий велосипедний велосипед зі своїм власним тренувальним Netflix: ви можете вибирайте заняття в прямому ефірі або на вимогу за музичним жанром, низьким або сильним впливом, тривалістю тренування або тренером, стиль викладання якого вам найбільше подобається.

Сьогодні існує декілька імітаторів, які відірвались від концепції Peloton - Hydrow для веслування, FightCamp для боксу, Mirror для кардіо-вправ та Tonal для тренувань з обтяженнями - і все це з метою принести вдома досвід студійних вправ. Є також копії самого обладнання Peloton; Echelon, стаціонарний велосипед, який аналогічним чином дозволяє транслювати заняття зі свого сенсорного екрану, пропонується як менш дорога альтернатива за 999 доларів до Peloton за 1 999 доларів. Традиційне обладнання для фітнесу NordicTrack також довелося переробити свою колекцію, щоб пропонувати заняття на замовлення на велосипедах, еліптичних майданчиках та бігових доріжках, щоб конкурувати з пропозиціями Peloton.

Навіть розкішні тренажерні зали, такі як Equinox, оновлюють своє обладнання, щоб бути більш керованим технологіями. У травні Equinox відкрив Precision Run, публічну студію для бігу, яка пропонує власні бігові доріжки та програмне забезпечення, розроблене для того, щоб враження стало персоналізованим, як це роблять нові тренажери вдома.

Груповий фітнес є частиною культури США протягом десятиліть, але він справді став частиною поп-культури приблизно в 1960-х роках, коли був введений термін аеробіка. Лікар Кеннет Купер написав книгу, яка використовувала підтверджені наукою докази, щоб пояснити, чому особиста фізична форма приносить користь вашому здоров’ю, змінюючи уявлення про те, що тренування здебільшого здійснюються з косметичних причин.

Вправи на серцево-судинну систему стали ще більш популярними в наступне десятиліття, частково завдяки Літнім Олімпійським іграм 1972 року. Чоловіча марафонська гонка мала несподівано драматичний фініш, в якому самозванець вибіг на траси на останньому кілометрі, щоб відволікти Френка Шортера, американського лідера. Коли Шортер продовжував зосереджуватися на тому, щоб продовжувати вигравати золото, він став відомим ім'ям, а закохані глядачі брали участь у бігу на довгі дистанції, щоб піти по його стопах. По всій країні спортзали почали додавати більше бігових доріжок, а заняття з бігу зростали, щоб допомогти американцям підготувати до участі у зростаючій кількості гонок, що проводяться по всій країні.

Протягом наступних кількох десятиліть групові вправи будуть адаптуватися до включення наших телевізійних екранів - від стрічок VHS та DVD на традиційних телевізорах до відео YouTube та додатків для фітнесу в дорозі. Модель Peloton була природною еволюцією способу отримання вмісту та взаємодії з іншими людьми в Інтернеті, при цьому заняття пропонуються як у прямому ефірі, так і на вимогу відповідно до розкладу глядачів, замість того, щоб обмежувати їх певним часом доби.

Комфорт тренувань у власному будинку, коли завгодно, саме тому підключені фітнес-компанії сподіваються, що їхні товари стануть наступним необхідним пристроєм, незважаючи на велику початкову ціну. "Вибух у бутикових тренажерних залах відбувається тому, що споживач розуміє, що якісніші тренування вартують ціни", - каже генеральний директор Mirror Брін Патнам, додаючи, що деякі тренажерні зали усвідомлюють, що вдома тренажери - це можливість для них проводити свої заняття до нових аудиторії теж. "Дім завжди буде найзручнішим місцем для тренувань".