Повна жінка втратила 8 місце після того, як дієта швидкого харчування покинула її до діабету - і тепер вона написала книгу
"Зазвичай я чекав, поки голод настане близько 10 години ранку, а потім вирушав і хапав шашлик або пиріг. Я ненавидів, що маю зайву вагу і пробував різні дієти з 12 років, але нічого не застрягло"
МОРБІДНО повна жінка, яка так любила фаст-фуд, що їла шашлики на сніданок, змінила свою жирну звичку на дієту печерного чоловіка і пролила більше восьми каменів.
Елора Харре, 23, була найвищою за розміром 24, завдяки міцній дієті із зручних продуктів, включаючи піцу, гамбургери та шашлики щодня на сніданок.
Але після розвитку головного болю та болю в очах вона виявила, що внаслідок своїх харчових звичок вона була до діабету і була змушена покинути їх раз і назавжди.
Зараз Елора з Перту, Австралія, зменшилася з 24 до 12 після того, як замінила свої жирні страви на модну палео-дієту та вживала їжу, що складається виключно з натуральних, необроблених продуктів.
Вона настільки успішно здійснила свою трансформацію, схуднувши вісім каменів сім кілограмів, що накопичила величезну кількість читачів в Інтернеті і щойно випустила власну книгу, що веде хроніку своєї подорожі під назвою «Зменшується фіалка - як схуднути та підходити до палео шляху».
Вона сказала: “Я завжди росла“ більшою дитиною ”, бо я якось просто вистрілила і виросла.
«Я любив оброблену їжу і особливо все, що завантажено вуглеводами. Але саме після втрати тата, у віці 10 років від раку, моє питання з їжею справді склалося.
“Я звернувся до фаст-фуду, щоб втішити себе, і до 18 років я їв фаст-фуд щодня, навіть на сніданок.
«Зазвичай я чекав, поки голод настане близько 10 години ранку, а потім вирушав і хапав шашлик або пиріг. Я ненавидів, що маю зайву вагу і пробував різні дієти з 12 років, але нічого не застрягло.
"Лише коли я почав боротися, щоб добре бачити і постійно боліла голова, я зрозумів, наскільки поганим було моє здоров'я, і зміг змінити ситуацію".
Насправді здоров’я Елори було настільки поганим, що всього в 19 років вона почала відчувати сильні напади тривоги, що лише погіршувало її проблеми з вагою.
Вона сказала: "Я спробувала безліч різних краш-дієт, намагаючись схуднути.
“Ви називаєте це, я спробував це. Плани, програми, членство в спортзалі ... Я витратив тисячі доларів, але нічого не допомогло.
«Мені було 19 років і я страждаю ожирінням. Повернувшись з року навчання, я був нездоровим, ніж будь-коли, і це дало мені покалічуючі напади тривоги.
"Тоді я виявив, що все, що я переживав, було симптомами діабету 2 типу, і якщо я не зробив чогось найближчим часом, я міг би отримати серйозні неприємності".
Але Елора настільки звикла до їжі жирної їжі, що знала, що це буде важко.