Правда, яка стоїть за детоксикаційними дієтами Лікарі до н.е.

Це пора року, коли багато людей думають, що хотіли б схуднути на кілька кілограмів - особливо після відпустки у відпустці. Однак, прагнучи до швидкого результату, велика кількість людей звертається до так званих «детоксикаційних» дієт.

Детокс, що стосується дієт, означає виведення токсичних речовин з людського організму або вживанням певної їжі, або вживанням певних добавок - завдання, яке головним чином виконується печінкою. Звичайно, дієти також пропонують привабливість швидкого, відносно легкого зниження ваги.

Лікарі та спеціалісти з питань харчування швидко застерігають, що детоксикація є неправильним терміном, а в деяких випадках може бути небезпечною.

Жодна конкретна дієта для детоксикації не може замінити того, що ваше тіло запрограмовано природним шляхом, а також не може збільшити швидкість, з якою ваше тіло виділяє токсини. Більшість продуктів для детоксикації, які сьогодні представлені на ринку, вимагають від користувача значно збільшити споживання рідини та рослинних засобів. Однак ці цілком натуральні продукти не позбавлені побічних ефектів.

---