Правда про зернові з високим вмістом білка

Кілька років тому ідея каші з високим вмістом білка була б трохи химерною, однак сьогодні, усвідомлюючи всім, наскільки нам потрібно достатньо макроелементів, щоб підтримувати здорову вагу, у проході супермаркету їх повно.

високим вмістом

Насправді кількість продуктів, що випускаються з додаванням білка, зросла майже на 40% за останній рік і на 500% за останні п'ять.

Але чи здорові вони?

Нове шоу Suppershoppers, яке виходить сьогодні ввечері на каналі 4, привертає увагу того, наскільки здоровим є цей міцний сніданок.

Зараз існує близько 30 білкових версій класичних каш, включаючи білок Weetabix, білок Weetabix, білок Shreddies MAX і Special K.

Дослідники на шоу вивчили, скільки білка міститься в цих спеціально продаваних продуктах, і результати були досить шокуючими.

Багато з них не тільки можуть похвалитися мінімальним збільшенням білка, вони також містять додатковий цукор.