Правило підрахунку вуглеводів - правило 500, правило 300 і правило 100, для дозування інсуліну - діабет

Зміст

Нижче ви отримаєте інформацію про підрахунок вуглеводів. Ми розглянемо, що означає кількість вуглеводів і чому ви вважаєте вуглеводи. Щоб допомогти вам розраховувати на вуглеводи та інсулін, існує також лічильник вуглеводів.

Кількість вуглеводів: дозуйте інсулін за правилами 500, 300 і 100

Кількість вуглеводів - це простий засіб для тих, хто страждає на діабет і вживає інсулін. Дозування інсуліну важливо, але потрібно час. Важливо, щоб дозування було правильним, щоб найкраще збалансувати рівень цукру в крові. Ви не повинні мати занадто високий рівень цукру в крові або ризикувати падінням цукру в крові. У переважній більшості випадків рекомендується підтримувати рівень цукру в крові в діапазоні від 4,0 ммоль/л до 7,0 ммоль/л. Це тому, що ми різні старі, маємо різне статура тіла, різницю в чутливості до інсуліну тощо.

Кількість вуглеводів використовується для наступного:

Обчисліть, скільки одиниць інсуліну потрібно на сніданок (правило 300).
Обчисліть, скільки одиниць інсуліну потрібно для інших страв (правило 500).
Обчисліть, на скільки цукор крові падає на 1 одиницю інсуліну, щоб коригувати рівень цукру в крові протягом дня (правило 100)

Сама математика проста, і переважна більшість людей швидко отримує знання вуглеводів. Пам'ятайте, що кількість вуглеводів використовується для дозування інсуліну прямої дії. Таким чином, метою є оцінити, скільки одиниць інсуліну потрібно для догляду за вуглеводами в їжі та напоях.

Для підрахунку вуглеводів ви використовуєте три простих математичних правила. Ці правила називаються правилом 500, правилом 300 і правилом 100.

Правило 300 використовується для дозування інсуліну на сніданок.
Правило 500 використовується для дозування інсуліну для інших страв.
Правило 100 використовується для оцінки ефекту 1 одиниці інсуліну, який можна використовувати для корекції рівня цукру в крові (наприклад, перед їжею).

Підрахунок вуглеводів за правилом 300

Вранці організм менш чутливий до інсуліну, що пов’язано з тим, що гормони, що виділяються протягом ночі, роблять організм менш сприйнятливим до інсуліну. Тому, як правило, на сніданок потрібна більша доза інсуліну порівняно з іншими прийомами їжі протягом дня.

Ось як це зробити:

Поділіть цифру 300 на загальну кількість інсуліну, який ви вживаєте за 24 години. Загальна кількість інсуліну повинна включати як інсулін тривалої, так і швидкодіючої дії. Поділивши 300 на кількість одиниць інсуліну, ви отримаєте цифру, яка показує, на скільки грамів вуглеводів вистачить 1 одиниці інсуліну.

Приклад:

Йоган щодня вживає 25E Lantus та 25E Humalog. Загалом Йохан використовує 50E інсуліну. 300/50 = 6 Це означає, що 1E інсуліну достатньо для 6 грамів вуглеводів. На сніданок Йохан має намір пити молоко та їсти бутерброди, які в цілому містять 60 грамів вуглеводів. Тоді Йохану потрібна наступна доза інсуліну: 60 грам/6 = 10Е інсуліну.