Причини депресії - надлишковий стан здоров’я в організмі
Дослідники виявили, що не ІМТ має значення для вашого ризику.
- Наявність надлишкового жиру в тілі, незалежно від того, де він знаходиться, збільшує ризик розвитку депресії, згідно з новим дослідженням, опублікованим у Translational Psychiatry.
- Вчені виявили, що перенесення близько 20 фунтів зайвого жиру в організмі збільшує ризик депресії на 17 відсотків.
- Фізичні вправи можуть допомогти покращити імідж тіла та психічне самопочуття, незалежно від втрати ваги.
Чим більше надлишків жиру в організмі ви несете, тим більша ймовірність розвитку депресії, згідно з новим дослідженням, опублікованим у Translational Psychiatry, - але причина може мати більше спільного з психологічною, ніж з фізіологічною.
У ході дослідження група дослідників з Орхуського університету та університетської лікарні Орхуса в Данії намагалася розібратися, чому існує добре встановлений зв'язок між ожирінням та депресією. Хоча минулі дослідження спиралися на дані індексу маси тіла (ІМТ), вчені для цього дослідження особливо розглядали склад тіла та розподіл жиру.
«ІМТ є неточним способом вимірювання надмірної ваги та ожиріння. Багато елітних спортсменів з великою м’язовою масою та низькою масою жиру в організмі матимуть ІМТ вище 25, що класифікується як надмірна вага відповідно до загальноприйнятого визначення ”, - заявив у дослідженні автор дослідження Серен Дінесен Естергаард, доктор медичних наук звільнення.
ІМТ також не розповідає, як розподіляється жир у тілі, наприклад, чи носить його хтось навколо талії чи стегон. (Жир навколо талії пов’язаний із більшим ризиком для здоров’я, ніж інші місця.)
"Однією з сильних сторін нашого дослідження є те, що ми змогли збільшити масштаб і поглянути на конкретний взаємозв'язок між кількістю жиру в організмі та ризиком депресії", - зазначив Østergaard у своєму випуску.