Причинні фактори; Їжі, якої слід уникати при подагрі Здорове харчування SF Gate

Пов’язані статті

Хвороблива форма артриту, подагра може бути націлена практично на будь-який суглоб тіла, але найчастіше спостерігається в суглобах ніг. Його безпосередньою причиною є накопичення кристалів сечової кислоти в суглобах, що викликає запалення та біль. Захворювання, також відоме як подагричний артрит, піддається лікуванню за допомогою ліків та модифікації способу життя. Уникнення певних продуктів також може зіграти значну роль у запобіганні гострим нападам подагри.

слід

Гіперурикемія

Основна причина подагри - гіперурикемія, скупчення надмірного рівня сечової кислоти в крові, за даними Американського коледжу ревматологів. Ваше тіло природним чином виробляє сечову кислоту, але рівень її в крові може бути підвищений за допомогою споживання їжі з високим вмістом пуринів, алкоголю та підсолоджених напоїв. Для більшості людей надмірна кількість сечової кислоти виводиться з організму як відходи. Однак для нещасного сегмента населення організм або виробляє занадто багато сечової кислоти, або не може вимити надмірну кількість речовини, що призводить до гіперурикемії. Оскільки сечова кислота осідає в суглобах і м’яких тканинах тіла, вона може утворювати голкоподібні кристали, які викликають сильний біль, повідомляє Фонд артриту.

Фактори ризику

За даними клініки Мейо, стать та вік є одними з факторів ризику подагри. Чоловіки зазвичай мають більш високий рівень сечової кислоти і, отже, страждають на подагру більше, ніж жінки. Рівень сечової кислоти у жінок іноді піднімається після менопаузи, що призводить до збільшення захворюваності на подагру у жінок старше 50 років. Подагра подагри у чоловіків зазвичай настає у віці від 40 до 50 років. Інші фактори ризику включають регулярне вживання деяких ліків, зокрема тіазидні діуретики та низькі дози аспірину; основні захворювання, такі як діабет, гіпертонія та підвищений рівень холестерину; сімейна історія подагри; надмірне вживання алкоголю; і дієта з високим вмістом пуринів.