Приготуйте власний сироп від кашлю з ехінацеєю та солодкою - VisiHow

За редакцією Ian Gabriel T. Tolledo, Rebecca M., Lynn, Eng та 3 інших

Ваш загальний засіб від застуди та кашлю не працює належним чином? Скільки разів ви страждали від бойових нюхань, застуди та грипу, особливо в зимовий сезон? Загальний курс дій більшості людей включає використання безрецептурних ліків (які містять синтетичні хімічні речовини) та випробування всіляких інших ліків, більшість з яких служить лише для випалювання дірок у кишенях.

кашлю

На щастя, ви можете приготувати власний сироп від кашлю, використовуючи всі натуральні ехінацея та солодка. Інгредієнти цього природного рецепту допомагають організму боротися із застудою, особливо з кашлем. Корінь ехінацеї допомагає зміцнити імунітет, тоді як корінь солодки має протизапальні та противірусні властивості. Наскільки це чудово? Нижче наведено кроки для початку першої партії.

Сироп від ехінацеї та солодки

Що вам потрібно:

    1/2 склянки кореня ехінацеї

    Маленька каструля

Інструкції

З’єднайте ехінацею, солодку, імбир і корицю в невеликій каструлі і додайте води. Накрийте кришкою і доведіть воду до кипіння. Зменшіть вогонь і залиште ненадовго накритим, потім кип’ятіть, поки рідина не зменшиться приблизно наполовину. Це може зайняти близько 20-30 хвилин. Чим довше він вариться, тим міцнішим буде трав’яний чай. Потушкувавши, процідіть рідину в миску, потім додайте 1 склянку меду і ретельно розмішайте, поки добре не змішається.

Як користуватись:Прийміть 1-2 столові ложки, коли ви відчули перші ознаки застуди, грипу або кашлю, і продовжуйте приймати за необхідності.

Ехінацея, солодка і медовий сироп (альтернативний рецепт)

Як користуватись:Прийміть 1-2 столові ложки при появі перших ознак застуди, грипу або кашлю і продовжуйте приймати за необхідності.

Зберігання сиропу

Ваш сироп матиме дуже короткий термін придатності (природні методи лікування подібні до цього), тому зберігайте сироп у закритій банці та покладіть у холодильник (не морозильну камеру). Щоб уникнути будь-яких відходів, ви можете робити цей сироп невеликими партіями, оскільки його досить легко зробити, а сировина в будь-якому випадку зберігається довше. Ви можете зберігати його в холодильнику приблизно місяць до закінчення терміну придатності.