Приготування їжі з тофу Теріякі (веганське; без глютену); Емілі їсть
Посиліть свою приготування здорової їжі за допомогою цього простого рецепту тофу Теріякі! Подавайте його з коричневим рисом та брокколі для корисної веганської їжі. Цей пост у блозі фінансується Rubbermaid®.
У мене є кілька речей, які я хотів би покращити до 2020 року, зокрема: догляд за шкірою, відвідування тренажерного залу принаймні 2 рази на тиждень, прийняття великих рішень і власне прийняття корисних обідів для відвідування кампусу. Минулого семестру мої обіди були якими б то не було випадковими речами, які я ходив у холодильнику, - або іноді мішечком сухариків, хумусом та шматочком фруктів. Емілі, ти можеш зробити краще!
Цього року я буду більш навмисним із обідами, які готую, щоб я міг залишатися належним чином підживленим протягом останнього семестру магістратури (.) Та першого семестру мого дієтичного стажування.
У мене вже є тони рецептів приготування здорової їжі тут, у блозі, але оскільки я постійно жадаю азіатської їжі, я підготував цей Теріякі Тофу для простої підготовки їжі.
Приготування здорової їжі
Цей тофуі-теріакі так добре поєднується з коричневим рисом та брокколі для корисної та ситної їжі. Моя улюблена частина про цей рецепт, крім дивовижних смаків? Той факт, що я можу приготувати чотири обіди менш ніж за 1 годину та запакувати їх у ці контейнери для приготування їжі Rubbermaid® TakeAlongs®!
Мені подобається, що ці контейнери Rubbermaid® ще простіше готують здорову їжу. У кожному контейнері є зручний роздільник для розділення продуктів, які ви не хочете поєднувати. Це стає в нагоді, коли я пакую бутерброд у більшу сторону контейнера, а фрукти чи овочі - в іншу сторону!