Природна сполука, яка міститься у виноградних шкірках, ягодах та червоному вині, може допомогти дослідникам Марса залишатися у формі
Це не обов'язково має бути червоне вино.
Плануєте поїхати на Марс? Можливо, ви захочете запастися своїми ягодами.
Якщо ми хочемо відправити астронавтів на Марс, підтримка їх здоров’я та фізичної форми є однією з найбільших проблем. Марс має лише близько 40% сили тяжіння Землі, а це означає, що з часом м’язи космонавтів погіршуватимуться без належного догляду. Нещодавнє дослідження НАСА, проведене космонавтами Міжнародної космічної станції (МКС), показало, що тривалість місії, яка триває від 4 до 6 місяців, свідчить про максимальну втрату 30% м’язової працездатності та максимальну втрату м’язової маси 15%. Однак марсіанські дослідники не мали б доступу до тих самих навчальних приміщень, як на МКС, і ми також не впевнені, які довгострокові наслідки марсіанської гравітації матимуть на людське тіло.
"Хоча існує відносно хороше розуміння впливу мікрогравітації на фізіологію людини на основі п'ятирічного досвіду, фізіологічні наслідки часткової гравітації залишаються набагато менш вивченими", - пишуть дослідники в новому дослідженні.
Незалежно від того, наскільки поганою буде деструкція м’язів, можна з упевненістю сказати, що з нею доведеться боротися багато.
"Вже через 3 тижні в космосі м'яз підошви людини скорочується на третину", - каже доктор Марі Мортре, провідний автор дослідження, яке фінансується НАСА в лабораторії доктора Сьюарда Руткове, медичного центру Бет Ізраїль при дияконессі, Гарвардської медичної школи . "Це супроводжується втратою повільних м'язових волокон, необхідних для витривалості".
Дослідники шукають простих медичних втручань, які можуть допомогти пом’якшити цю шкоду, і серед них виділяються нутрицевтики. "Нутрицевтик" - це просто вигадливе слово для функціональної їжі - іншими словами, дослідники шукають дієтичні сполуки, які можуть допомогти деградації м’язів та скелета. Зокрема, дослідники зосередилися на природному фенолі, який називається ресвератрол.
Ресвератрол зазвичай зустрічається в різних рослинах - від винограду та арахісу до незліченних кущових ягід, включаючи чорницю, малину, шовковицю, журавлину та чорницю. Його також можна знайти в червоному вині. Доведено, що ресвератрол безпечний для споживання людиною і його рекламують як чудову добавку, хоча є дуже мало доказів того, що споживання ресвератролу впливає на тривалість життя або здоров’я людини.