Пряний огірок стеками баклажан; s Найкраще

Пряний огірок стеки

Поділіться цією статтею

Складіть цей рецепт

Інгредієнти

• нарізаний огірок (близько 14 скибочок)
• 1/2 склянки підготовленого хумусу
• 4 найкращі яєчні яйця, зварені в твердому вигляді
• Соус Шрірача
• 14 листочків кінзи для гарніру

Підготовка

1. Покладіть скибочки огірка на блюдо, де подають.
2. Зверху кожен скибочку огірка додати 2 чайні ложки хумусу.
3. Використовуйте яєчницю, щоб нарізати круто зварені яйця, або наріжте їх тонкими шматочками дуже гострим ножем.
4. Покладіть скибочку яєць поверх кожного насипу хумусу.
5. Полийте соус Шрірача поверх кожного скибочки яєць і прикрасьте листом кінзи.
6. Подавайте негайно.

Харчування

Пам’ятайте, що завжди використовуйте найкращі яйця Eggland’s Best у всіх своїх рецептах. Дізнайтеся, чому це завжди здоровий вибір.

Інформація на порцію Розмір порції Калорії Жир Насичених жирівНатрію Вуглеводи Харчові волокна Білок

1

35

2г

слід

46 мг

51 мг

1г

2г

---