Продукти, що шкодять, Продукти, що лікують Книга редакторів Reader; s Дайджест Офіційна сторінка видавця Саймон

Що їсти, щоб перемогти хворобу і жити довше

Зміст

Про книгу

Нещодавно оновлене видання новаторського, найпопулярнішого посібника про життєво важливий зв’язок між їжею та здоров’ям, яке зараз містить понад 50 рецептів для здоров’я.

лікують

Перше видання Їжа, яка шкодить, Їжа, яка зцілює змінив наш погляд на їжу та її вплив на наш організм. З тих пір у всьому світі продано понад 7 мільйонів примірників книги, а інтерес до їжі як ліків лише зріс, оскільки дослідники продовжували виявляти найважливіші зв’язки між дієтою та хронічними захворюваннями, такими як хвороби серця, рак, діабет та інші серйозні хвороби, а також вплив їжі на стрес, безсоння та інші поширені скарги.