Профілактика дієтичних рецептів дієти з плоским животом
Втрачайте жир на животі і допомагайте своїм близьким харчуватися здоровіше
Це просто: вам не потрібно жертвувати власним цілями щодо здоров’я та ваги лише тому, що у вас є сім’я, яку потрібно годувати. Насправді ви досягнете цих цілей швидше, якщо їжа, яку ви готуєте за планом дієти з плоским животом, працює так, як ви живете. У нас є смачні ідеї для страв, які сподобаються вашій родині, і вам не доведеться падати з вагона для схуднення, щоб утримувати їх вмістом. (Ці 2 продукти від Prevention Premium виганяють жир на животі.)
Інгредієнти, що борються з жиром у цих задовольняючих сімейних рецептах, - це MUFA (мононенасичені жирні кислоти) - чарівний інгредієнт з дієтою з плоским животом, спрямований на стійкий жир у животі. Покажіть своїй родині всі 10 рецептів і запитайте, який із них вони хочуть зробити першим!
Зробіть їх на вихідних для легкого ранкового прийому їжі з плоским животом протягом усього тижня. Всі смаки бананового розколу завантажуються у ці дивовижні булочки - шоколад, ваніль, волоські горіхи та (звичайно) банан - що робить їх смачним для десерту сніданком!
Калорії на порцію: 287
Не потрібно піддаватися спокусі рулетики з корицею в торговому центрі - наша версія для схуднення живота вдарить на сніданок або полуденок.
Калорії на порцію: 366
Чи є щось краще шоколаду на сніданок? Приготуйте цю страву, коли хочете, щоб у вихідні дні почався зовсім декадент. Сир Neufchâtel, що використовується в цьому рецепті, містить на третину менше жиру, ніж звичайний вершковий сир, що робить його чудовою альтернативою в рецептах.