Прогноз безпечного голодування при цукровому діабеті
Незалежно від того, чи шануєте ви древню релігійну практику або вирушаєте до лабораторії на аналіз крові натще, необхідна обережність, якщо ви пропускаєте страви з діабетом. Голодування може скинути делікатний баланс їжі, води та рівня глюкози в крові потенційно шкідливими способами.
Безпека перш за все
Голодування при цукровому діабеті становить значні ризики, вважає Кетлін Бріггс Райл, доктор філософії, доктор філософії, CDE, з Тихоокеанського північно-західного університету наук про здоров'я. Більшість досліджень щодо голодування та діабету оточує Рамадан, щорічне святкування ісламу, яке вимагає посту від сходу сонця до заходу сонця протягом 29 або 30 днів. Коментар, опублікований у 2010 році в Diabetes Care, розроблений у співпраці з Американською діабетичною асоціацією (ADA), зосереджений на голодуванні під час Рамадану, хоча багато питань, які він піднімає, стосуються й інших видів голодування. У ньому сказано, що "найчастіше медичною рекомендацією буде не приймати пост", якщо у вас діабет.
Документ визнає, що голодування з духовних міркувань є особистим рішенням, але воно повинно включати керівництво медичного працівника. Дослідження показало, що 43 рази людей з діабетом 1 типу та 79 відсотків хворих на цукровий діабет 2 типу з 13 ісламських країн поститься під час Рамадану. З огляду на це, безпечне голодування стає пріоритетом для хворих на цукровий діабет та їхніх медичних працівників.
"Кожному, хто страждає на цукровий діабет, слід спочатку поговорити зі своїм лікарем про те, щоб швидко піти", - каже Ранній, і деякі експерти рекомендують медичне обстеження перед голодуванням, щоб забезпечити безпеку. Якщо ви плануєте голодувати, поговоріть зі своїм лікарем про план, який враховує ліки, харчування та зволоження. Регулярний контроль рівня глюкози в крові під час голодування є ключовим фактором для уникнення надзвичайних ситуацій зі здоров’ям.
Ризики для здоров'я
Відсутність їжі під час прийому інсуліну або деяких інших ліків від діабету може підвищити ризик гіпоглікемії (низького рівня глюкози в крові). Дослідження людей, хворих на цукровий діабет, які постили під час Рамадану, показало, що ризик госпіталізації з приводу гіпоглікемії збільшився у 4,7 рази у людей з діабетом 1 типу та в 7,5 разів у хворих на 2 тип.
Вагітні жінки та люди з історією гіпоглікемії, кетоацидозу (ускладнення дуже високого рівня глюкози в крові) або поганого контролю рівня глюкози в крові також вважаються дуже високим ризиком. Важка фізична праця та хвороби можуть віднести людину до цієї групи. Для релігійних постів, які вимагають утримання від води, таких як Рамадан, зневоднення може підвищити ризик серйозних ускладнень серед сприйнятливих людей, таких як хворі на нирки або серце. "У крайньому випадку електроліти можуть вийти з ладу та посилити проблеми", - говорить Ранній.
Високий рівень глюкози в крові також може бути проблемою під час голодування. Люди часто скорочують ліки під час посту, щоб зменшити ризик гіпоглікемії. При відсутності їжі печінка виділяє накопичену глюкозу для отримання енергії. Обидва вони сприяють підвищенню рівня глюкози в крові. В одному дослідженні дослідники виявили п’ятикратне збільшення тяжкої гіперглікемії у людей із типом 2, які постили під час Рамадану, і втричі збільшення у людей із типом 1.