Pronto Pasta Primavera - стійка дієта

Pronto Pasta Primavera

primavera

Пожвавіть кожну страву з макаронами додаванням овочів! Ось основний рецепт, який мотивує вас.

Опис

Пожвавіть кожну страву з макаронами додаванням овочів! Ось основний рецепт, який мотивує вас.

Інгредієнти:

  • 1 Велика коробка цільнозернових макаронних виробів
  • 1 Можна зціджена квасоля
  • 1 великий мішок заморожених овочів [каліфорнійська суміш із кольоровою капустою, морквою та брокколі, наприклад]
  • ½ Маленький мішок із замороженою зеленню [капуста, комір, шпинат - це збільшує поживність]
  • 1 Банка подрібнених помідорів
  • 1 банку
  • ½ Мішок замороженої цибулі
  • Спеції [італійська суміш, базилік, перець, часник]