Прослухайте аудіокнигу Think Yourself Thin авторов Джей Джей Сміт, Джаніна Едвардс і Робін Еллер

Активність, пов'язана з книгою

Описание

Автор номер один Нью-Йорк Таймс бестселер 10-денний зелений коктейль для очищення повертається з цим революційним путівником, наповненим найважливішими розумовими стратегіями, які раз і назавжди забезпечать пропущений фрагмент у вашій подорожі для схуднення.

thin

Допомігши дієтологам схуднути понад два мільйони фунтів за два роки, Джей Джей Сміт зрозумів, що найважливішим, але найбільш упущеним фактором постійного схуднення є розумова майстерність. В Думай про себе тонким, Сміт допомагає вам розкрити корінь вашої боротьби та вирішити духовні чи емоційні проблеми, пов'язані з вашою харчовою поведінкою. Застосовуючи стратегії, викладені в цій аудіокнизі, ви матимете інструменти, необхідні для того, щоб контролювати свою вагу, а отже, і своє здоров’я, і відчувати радість від того, щоб мати тіло своєї мрії.