Простий суп Місо з лососем, тофу та грибами - подальша їжа
Андреа Біман
Подальший коментар дієтолога:
Цей суп - дієтолог! Лосось забезпечує здорові для серця омега-3 жирні кислоти, гриби відомі своїми цілющими властивостями, а місо багате вітамінами, мінералами та пробіотичними культурами (на додаток до тофу). Найкраще, супи місо, як правило, мають низьку калорійність, і при цьому забезпечують масу поживних речовин. Цей може похвалитися високим вмістом білка, ненасичених жирів, клітковини, а також вітамінів і мінералів.
Простий суп Місо з лососем, тофу та грибами
- Час підготовки: 15 хвилин
- Час приготування: 30 хвилин
- Порції: 4