Що таке припливи Симптоми і як лікувати їх Слива
Якщо у вас простата, швидше за все, ви маєте справу з припливами, оскільки вони є одним із найпоширеніших симптомів клімактеричного переходу. Ось допомога в обробці тепла.
Поділіться
На відміну від поширеної думки, припливи починаються задовго до менопаузи, як правило, у ваші 40-ті роки, і вони, як правило, гірші на початку перехідного періоду. "Припливи сигналізують про те, що ваше тіло змінюється і наближається менопауза", - говорить Сьюзен Д. Рід, доктор медичних наук, професор, заступник голови OBGYN і директор програми Жіночої програми репродуктивних досліджень у Вашингтонському університеті в Сіетлі. (Примітка: Менопауза починається в середньому з 51 року, за даними Північноамериканського товариства менопаузи.)
Які симптоми припливів?
Припливи (так звані нічні поти, коли ви отримуєте їх під час сну - або намагаєтесь у будь-якому випадку) включають численні симптоми, такі як раптові відчуття тепла і почервоніння, пітливість, серцебиття і тривога. І хоча вони, як правило, тривають в середньому чотири роки, вони можуть затриматися у ваших 60-х. Погані новини? "Приблизно у 10 відсотків жінок будуть турбувати припливи, поки вони не помруть", - говорить Рід.
На щастя, є більша когорта жінок - близько 20 відсотків -, які або не отримуватимуть жодних спалахів, ані мінімум. І важкість припливів серед жінок, які їх отримують, буде відрізнятися. У двадцяти відсотків жінок будуть сильні припливи, в той час як у решти 60 відсотків будуть помірні, каже Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, клінічний професор акушерства з Єльського університету в Нью-Хейвені, штат Коннект.
Чому ми отримуємо припливи?
Експерти все ще намагаються зрозуміти, чому у нас з’являються припливи, і хоча вони не знають точних механізмів, є деякі очевидні винуватці, починаючи з вашого мозку. "Коли ваш мозок відчуває, що ви більше не виробляєте стільки естрогену, це наказує вашим яєчникам працювати більше", - говорить Рід. Проблема полягає в тому, що ваш репродуктивний центр розташований поруч з гіпоталамусом, який контролює температуру вашого тіла, і коли репродуктивний центр переходить в надмірне напруження, він випадково розпилює естроген у гіпоталамус. Як результат, ваш центр терморегуляції включається, надаючи вам підвищене відчуття тепла, а для деяких і озноб, який слідує.
Хоча цей процес відбувається майже у кожної жінки, не кожна жінка реагує однаково, отже, спектр реакцій на припливи. Часто, де ви потрапляєте на цей спектр, залежить від вашої фізіології та вашої реакції на біль, говорить Рід.
Інші змінні також можуть впливати на важкість спалаху. Для початку, у важчих жінок, як правило, гірші спалахи гірші, ніж у жінок із середньою вагою. "За допомогою припливів ваше тіло намагається відводити тепло, щоб охолодити вас, а коли ви важкі, додаткова ізоляція означає, що ви не можете позбутися цього надлишку тепла", - говорить Мінкін. Припливи також більш важкі для курців, ніж для некурящих, можливо, через вплив нікотину на судини. (Курці, до речі, вступають у менопаузу на два-два роки раніше, ніж некурці.) І з невідомих причин афро-американські жінки страждають сильнішими припливами.