Простий заморожений овочевий суп (веганський, цілий30) Велнес-закуски
Опубліковано 28 листопада 2017 р. Останнє оновлення 2 листопада 2019 року Самантою Роуленд
Вам сподобається цей надзвичайно простий суп із заморожених овочів! Подрібнення не потрібно, і воно готове менше ніж за 30 хвилин! Домашній веганський, палео та схвалений овочевий суп Whole30 менш ніж за 30 хвилин, ви більше не потурбуєтесь купувати речі в балонці!
Чому цей рецепт працює
- Цей суп із заморожених овочів зробити так просто, вам потрібно лише це відкриті мішки із замороженою овочевою зеленню і консервовані помідори.
- Цей суп є надзвичайно просто, але на смак подобається, що це готували цілий день! Це гарантовано задовольнить ваші смаки до їжі!
- Використовуйте цей суп як спосіб заповнити свої овочі на полуденок, обід або вечерю! Він чудово підходить як закуска, але досить ситний, він може бути основною стравою, якщо подавати його до салату, подібного до цього хрустячого салату з хрестоцвітними хлібами, або простого салату з капусти з смаженим делікатесним кабачком.
- Додайте трохи білка з подрібненою курячою грудкою, подрібненими курячими стегнами або консервованою квасолею зробіть цей суп ще більш ситним.
Як приготувати суп із заморожених овочів
Крок 1: Розігрійте каструлю для супу на середньому вогні. Після гарячого додавання заморожених овочів.
ОТРИМАЙТЕ МОЇ 10 УЛЮБЛЕНИХ ЛЕГКИХ ВЕГАНСЬКИХ РЕЦЕПТІВ
Крок 2: Готуйте 5 хвилин, щоб овочі розморозились і почали готувати.
Крок 3: Після варіння протягом 5 хвилин на середньому вогні додайте решту інгредієнтів супу (овочевий бульйон, консервовані помідори, бальзамічний оцет та зелень та спеції).
Крок 4: Накрийте казан і дайте варитися на середньому повільному вогні 20 хвилин, поки овочі не стануть готовими до повної готовності.