Равіолі та цукіні - DaVita

Порції:
4

davita

Розмір порції:
1 склянка

    Типи дієт:
  • Недіаліз ХХН
  • Діабет
  • Діаліз
  • Нижній білок

Інгредієнти

Підготовка

  1. Жульєн порізати цукінні і нарізати скибочками зелену цибулю; крупно нарізати солодкий перець.
  2. Готуйте пельмені, як зазначено на упаковці.
  3. Обприскайте велику антипригарну сковороду кулінарним розпилювачем і нагрівайте на середньому сильному вогні.
  4. Додайте кабачки, зелену цибулю, болгарський перець, часник у порошку, базилік і чорний перець. Варіть від 3 до 5 хвилин, поки овочі не стануть чіткими.
  5. Злийте пельмені, додайте бульйон і вмішайте в овочеву суміш.
  6. Накрийте сотейник і варіть на середньому повільному вогні ще 5 хвилин або до повного нагрівання. Зрідка помішуйте, обережно, щоб не зламати пельмені.

Корисні підказки

  • Якщо овочі готуються раніше, це швидкий і легкий прийом їжі, який може скласти кожен.
  • Добре поєднується з кинутим салатом та французьким хлібом.
  • Спробуйте інші види пельменів - заморожені або свіжі, яловичину або курку.

Поживні речовини на порцію

Калорії 258

Білок 12 г.

Вуглеводи 27 г.

Жир 9 г.

Холестерин 57 мг

Натрію 258 мг

Калій 405 мг

Фосфор 155 мг

Кальцій 54 мг

Клітковина 2,4 г.

Ниркові та ниркові діабетичні варіанти харчування

  • 1-1/2 м’яса
  • 1-1/2 крохмалю
  • 1 овоч, середній калій

Вибір вуглеводів

Представлений: Дієтолог DaVita Сандра з Колорадо.

Завантажте безкоштовні кулінарні книги, сприятливі для нирок

Отримайте миттєвий доступ до рецептів та порад щодо дієти на нирках від дієтологів DaVita.

Завантажено 753 730!

Блог щодо ниркової дієти

Рецепти, поради та новини для людей, які сидять на нирковій дієті.

Зберегти рецепт

Увійти

Не маєте облікового запису?

Приєднуйтесь до спільноти myDaVita, щоб отримати доступ до безкоштовних путівників, кулінарних книг тощо!

Більше рецептів

Більше рецептів

Рецепти

Медово-кленовий слід

Дієтолог DaVita поділяє поживну та смачну закуску, придатну для нирок: Медово-кленову закусочну суміш.

Рецепти

Яєчні кекси

Яєчні кекси - ідеальний вибір для легкого сніданку з високим вмістом білка в дорозі. Лікар-дієтолог DaVita Крістін подає їй ці смачні булочки.

Рецепти

Небесний Хала

Хала - це простий дріжджовий хліб, який подають у суботу та єврейські свята. Спробуйте Небесний халах Меріам. Це так добре, що, безумовно, відповідає цьому .

Рецепти

Весняний салат із полуниці та козячого сиру

Солодка свіжа полуниця та козячий сир поєднуються з бальзамічним оцтом та оливковою олією вищого сорту для отримання здорового, смачного весняного салату. Соломберр.