Рецепт барбекю з м’ясного рулету - кето, низьковуглеводне, безглютенове харчування

Опубліковано: 11 березня 2020 р. · Змінено: 14 жовтня 2020 р

рецепт

Цей м’ясний рулет з барбекю збирається приблизно за 5 хвилин. Мій рецепт барбекю з м’ясним рулетом має стільки смаку з соусом для барбекю, беконом та чеддером, що ви не зможете встояти, маючи секунди. Цей простий рецепт - це низький вміст вуглеводів, кето, без глютену, без зерна, без цукру та Trim Healthy Mama.

Я роблю цей смачний рулет з соусом для барбекю роками. Насправді це у моєму блозі вже кілька поправок у вигляді міні-рулет, але зробити один великий барбекю завжди легше. Поєднання соусу для барбекю, бекону та сиру чеддер чудово поєднуються практично з будь-чим.

Щоразу, коли мої діти запитують, що ми вечеряємо, а я кажу, рулет, вони відповідають "рулет з беконом і соусом для барбекю?" І найчастіше це той. Наступного дня так само добре, і вони, як відомо, забирали залишки до школи в термосі.

Як зробити м’ясний рулет з барбекю

Змішайте мелене м’ясо на ваш вибір (індичка або яловичий фарш добре працюють) з приправами.

Покладіть приправлене м’ясо у велику запіканку і полийте соусом для барбекю без цукру.

Зверху покладіть подрібнений сир чеддер і варений бекон.