Рецепт бекону Сарні - Ресурси для схуднення
Спостереження за калоріями не означає, що вам час від часу не дозволяють приємного гарячого бутерброду з беконом! Цей низькокалорійний швидкий сніданок або обід найкраще подавати зі свіжим класом апельсинового соку!
-
Рецепт робить: 1 порція Час підготовки:
2 хв Час приготування: 5 хв Калорії: 266
за порцію Температура духовки ->
Інгредієнти
- 85г помідорів
- 50г бекону
- 2 тонкі скибочки цільнозернового хліба
Хочете спробувати різні інгредієнти?
Ви можете додати цей рецепт до «Моїх рецептів» у WLR та поміняти місцями інгредієнти, щоб зробити його ідеальним для вас . . .
Метод
- Увімкніть гриль на сильному вогні і варіть бекон відповідно до інструкцій.
- Нарізати помідор і злегка підсмажте хліб за бажанням.
- Після того, як бекон звариться, розкладіть хліб/тости скибочками помідорів, подавайте і насолоджуйтесь!
Якщо ви хочете ще більше скоротити калорії, спробуйте використовувати бей з індички або альтернативу кворону.