Рецепт чаю з гібіскусу з низьким вмістом вуглеводів і латте - ідеальний кето
Автор Коріна Нільсен, 10 липня 2019 р
Що стосується трав'яних чаїв, у вас є варіанти: ромашка, лимонник, шипшина, ройбуш, м'ята перцева - список можна продовжувати.
Але якщо ви налаштовані на фруктовий, ситний напій - це лате з чаю з гибискуса - це те, що ви шукаєте.
Використання квітів гібіскуса для приготування чаю сягає аж до єгипетських часів. Фараони та інші представники вищого класу пили охолоджений чай з гібіскуса, щоб знизити температуру тіла. Сьогодні люди поєднують пакетики чаю з гибискусом з мигдальним молоком, кокосовим молоком або жирними вершками, щоб створити чайні латте, які допомагають перемогти спеку та забезпечують антиоксиданти та інші переваги для здоров'я.
Візьміть цей чай з гібіскуса латте гарячим, пийте його як холодний чай, додайте молоко або вершки або прийміть прямо.
Прочитайте далі про рецепт чайного латте та незліченну користь для здоров’я цього квіткового, фруктового чаю.
Цей чай з гібіскуса латте:
- Освіжаючий
- Задовільно
- Солодкий
- Ароматний
Основними інгредієнтами є:
Необов’язкові додаткові інгредієнти
3 переваги для здоров’я цього чайного чаю з мріями з гібіскуса
№1: Підсилює запальний захист
Однією з багатьох переваг, які приносяться разом із дотриманням кетогенної дієти, є протизапальний ефект.
Не дивно, що відмова від таких продуктів, як цукор та оброблені зерна, призведе до зниження запалення в організмі. Але не тільки те, що ви не їсте на цій дієті, впливає на запалення.
Коли ви обмежуєте вуглеводи, ваше тіло починає виробляти кетони. Кетони не тільки служать джерелом енергії для ваших клітин, але вони також впливають на запальні шляхи у вашому тілі.
НОВІ гарбузові спеції
Тільки обмежений час.
Найбільш протизапальний кетон, бета-гідроксибутират (BHB), - це саме той кетон, якого в цьому рецепті дуже багато [*].
№2: Підтримує втрату ваги
Якщо ви намагаєтеся скинути кілька кілограмів, немає нічого подібного до чашки чаю, щоб розслабити ваш розум і тіло.
Але не хвилюйтеся - ви отримаєте від цього чаю більше, ніж розслаблення.
Гібіскус, як і багато інших рослин, наповнений користю для здоров'я. Поряд з антиоксидантними властивостями та якостями детоксикації печінки, гібіскус також може допомогти вам боротися з небажаними жирами.