Рецепт для схуднення Овочі на грилі та моцарела Panini САМО

В основному це сир на грилі в італійському стилі.

Те, що літо закінчилось, не означає, що вам потрібно попрощатися зі своїми улюбленими смачними овочами! Насправді, цей бутерброд отримує золоту зірку за все доброту, наповнену овочами, яку він пропонує. Баклажани, кабачки та червоний перець, приготовані на грилі, поєднуються з моцарелою з вугряно-гусистою моцарелою, а бальзамічний оцет та оливкова олія - ​​основну, але ситну заправку. Посипаний свіжими листям базиліка, цей смажений на паніні смак не відрізняється від свіжого саду.

схуднення

Овочі на грилі та паніні з моцарелою

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 2 столові ложки бальзамічного оцту
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 1/8 чайної ложки чорного перцю
  • Спрей для приготування рослинної олії
  • 1 середній баклажан, розрізаний уздовж на 8 скибочок (1/4 дюйма кожен)
  • 1 середній кабачок, нарізаний на 8 скибочок (1/4 дюйма кожен)
  • 1 червоний солодкий перець, порошковий, насіння та четвертинки
  • 8 скибочок чіабатти
  • 1 склянка подрібненої моцарели зі зниженим вмістом жиру
  • 8 великих листків свіжого базиліка