Рецепт курячого каррі у китайському стилі від Тома Горрекса - варильна панель

Китайське куряче каррі для схуднення для схуднення. Все синхронізується безкоштовно, чудово і легко готується.

Інгредієнти

1. Для соусу
2. 100 г цибулі, подрібненої
3. 150 г Кабачків, подрібнених
4. 200 г Кабачків з Butternut, подрібнений
5. 1 Часник гвоздики, подрібнений
6. 1 ч. Ложка тертого кореня імбиру
7. 3 ч. Ложки порошку каррі
8. 1 ч. Ложка куркуми
9. 1 столова ложка томатного пюре
10. 1 ч. Ложки соєвого соусу
11. 1/2 ч. Ложки китайської 5 спецій
12. 750 мл курячого бульйону
13. Для каррі
14. 450 г Куряча грудка, нарізана кубиками
15. 1 цибуля, подрібнена
16. 1 зелений перець, подрібнений
17. 1/2 склянки замороженого гороху

Кроки

Спрей сковороду жарким світлом. Додайте цибулю, кабачок і кабачок з масляного горіха і обсмажуйте 2-3 хвилини, щоб вони розм’якнули.

---