Рецепт піци Лаваш
18 серпня 2014 р. 21 Коментарі
Піца - одна з моїх форм криптоніту. Не гарна піца Доміно, а добре зроблена, смачна піца.
Я можу сказати точну кількість кроків певного піцерії від мого поїзда Amtrak на станції Penn. У цьому місці є скибочка «догори ногами», яка ставить соус НА ВЕРХ сиру. Коли я зайшов замовити його, я назвав це „навиворіт”, і хлопець з піцею сказав: „Досить близько”.
Приготування низькокалорійної піци означає, що вам доведеться оцінити як скоринку, так і сир. Я з великим успіхом замінив скоринку грибами Портобелло, але їй не вистачає хрускіт.
Цього разу я знайшов цільний пшеничний лаваш із пекарні Joseph’s перед гастрономом у моєму Stop & Shop. Лаваш - це м’який тонкий корж вірменського походження, який чудово працює як замінник важчих кірок піци. Це виходить трохи зломщиком - але це дуже смачно.
Я використав чудовий свіжий помідор, який ви зможете знайти зараз, замість соусу, тому що вони дуже гарні.
Я був задоволений? ТАК! Це було тепло, сирне, легке та таке літнє (і я забув швидко згадати).
Ви любите піцу?
Рецепт піци з хліба Лаваш
Робить 2 порції, ½ лавашу на порцію
Інгредієнти
1 шматок цільнозернового хліба лаваш
2 унції тертого сиру (чеддер, моцарела, фонтина, швейцарський тощо)
1 великий свіжий помідор, нарізаний скибочками ¼ дюйма
сіль за смаком
свіжий базилік (за бажанням)
Інструкції
Розігрійте духовку до 400 F. Обприскайте деко антипригарним розпилювачем і покладіть хліб з лавашем на піднос. Додайте скибочки помідорів, посипте трохи сіллю, а зверху сиром. Нагрівати протягом 8 хвилин, щоб лаваш підрум’янився, а сир розплавився.
Додайте необов’язкові скибочки свіжого базиліка. Насолоджуйтесь негайно!
Факти харчування
147 калорій, 7,2 г жиру, 3,1 г насичених жирів, 11,6 г вуглеводів, 2,4 г цукру, 13,9 г білка, 4,1 г клітковини, 243 мг натрію, 4 бали+
Значення балів розраховує Snack Girl і надається лише для ознайомлення. Переглянути всі рецепти закусок
Інші публікації, які можуть вам сподобатися:
Любите піцу? Спробуйте цю 100-калорійну версію
Знаєш, що? Приготувати здорову піцу не так складно. Піца завжди була б досить здоровою, якби ми вирішили не класти 1/2 фунта сиру на кожен шматочок.
Піца без провини
Snack Girl не вірить у провину щодо їжі. Для мене не існує "доброї" їжі проти "злої" їжі.
Поділіться! Закріпіть електронну пошту Facebook
Отримуйте безкоштовні оновлення електронною поштою! так, будь ласка!
Перші 20 коментарів: (Переглянути всі 21)
звучить смачно насправді!
коли я маю тягу до піци, для мене це, як правило, смаки. я люблю соус маринари від TJ, додаючи орегано та трохи чилі!
дівчина масала 18 серпня 2014 року
Як це можливо в балах? Кожна унція сиру становить 3 бали, = 6 порцій без хліба. Поясніть, будь ласка.
Робі 18 серпня 2014 року
Чудовий час SG, я щойно отримав багато свіжих помідорів, тому це ідеальна і швидка ідея вечері.:-)
Ріта Берджесс 18 серпня 2014 року
Робі, це робить 2 порції. Кожен має лише одну унцію сиру.
Джилл 18 серпня 2014 року
Я вважаю, що вона має на увазі 2 унції сиру на ваш вибір, а не кожен сир, зазначений у рецепті.