Рецепт пирога з полуничним варенням похмуро
Підсумок алергенів та дієт
Категорії рецептів
Цей пиріг з варенням в італійському стилі не містить молочних продуктів і не містить цукру, готується з олією, кленовим сиропом та борошном із цільного борошна. Ідеально насолоджуватися сніданком, пізнім сніданком або десертом.
Поживні речовини
| Вуглеводи | 41 г. | 13,7% |
| з яких Цукри | 19,1 г. | 21,2% |
| Жири | 13,2 г. | 20,3% |
| з яких насичує | 1,5 г. | 7,7% |
| Білки | 8,3 г. | 18% |
| Волокна | 4,4 г. | 17,6% |
Якщо ви шукаєте чудовий, але делікатний смак, цей полуничний пиріг із полуницею - все, що вам потрібно. Ви отримаєте ідеальний баланс солодкої полуничної начинки та пікантної лимонної скоринки.
Рецепт натхненний традиційним італійським варенням crostata, яке ви зазвичай снідаєте гарною кружкою капучіно або свіжовичавленим апельсиновим соком.
Ми зробили цей рецепт кростати з олією замість масла, так це безмолочні! Ідеально підходить, якщо ви не переносите лактозу, або якщо ви просто шукаєте легший десерт.
Ми також замінили весь рафінований цукор кленовим сиропом, тому наш пиріг теж без рафінованого без цукру. Якщо ви кленовий сироп, можете використовувати мед. І, звичайно, обов’язково перегляньте наш [полуничне варення без цукру] (посилання), щоб позбутися від усіх доданих цукрів!
О, і оскільки ми не використовували жодного вершкового масла, перетворити цей веганський рецепт так просто, як пиріг (каламбур). Все, що вам потрібно зробити, - це замінити яйця сумішшю лляного насіння та води. Перегляньте підказки внизу сторінки, щоб отримати додаткову інформацію.
Вам подобаються подібні рецепти, сприятливі для алергії? Тоді перевірте наш безкоштовний інструмент Smart-Search.
Ви можете зберігати цей пиріг із варенням у герметичній тарі до тижня або заморозити, щоб він містив до місяця.
Ми розробляємо здоровіші та поживніші рецепти - це те, що ми робимо тут у Foodaciously. І мати таких людей, як ти, насолоджуючись ними, - наша найбільша радість і гордість. Тож якщо ви любите здорову їжу, чому б щотижня не отримувати у скриньці два нових здорових рецепти? Ми були б раді, твій живіт буде щасливим . всі виграють!