Рецепт салату з оселедця з буряком Їжте розумніше США
Харчові цінності
| Вітамін А | 63,8 мг | (7 975%) |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) |
| Вітамін Е | 2,79 мг | (23%) |
| Вітамін B₁ | 0,09 мг | (9%) |
| Вітамін B₂ | 0,1 мг | (9%) |
| Ніацин | 2,55 мг | (21%) |
| Вітамін B₆ | 0,14 мг | (10%) |
| Фолат | 62,93 мкг | (21%) |
| Пантотенова кислота | 0,29 мг | (5%) |
| Біотин | 1,25 мкг | (3%) |
| Вітамін B₁₂ | 0,72 мкг | (24%) |
| Вітамін С | 8,76 мг | (9%) |
| Калій | 343,67 мг | (9%) |
| Кальцій | 59,48 мг | (6%) |
| Магній | 26,27 мг | (9%) |
| Залізо | 2,86 мг | (19%) |
| Йод | 0,45 мкг | (0%) |
| Цинк | 1 мг | (13%) |
| Насичені жирні кислоти | 2,9 г. | |
| Холестерин | 25,2 мг |